Corre mais rápido!

Aqui partilhamos todas as nossas provas e treinos e muitas outras coisas sobre o mundo da corrida...

01/08/2012

playlist #1

Encontra-se oficialmente inaugurado um novo espaço aqui no blog! A partir de hoje e com uma frequência do tipo "quando me apetecer", irei colocar algumas musicas que se encontram na minha playlist de corrida! Não prometo que seja do agrado de todos... e não se assustem com o que aqui possa aparecer! :-)

Aqui vai a primeira, já com algum tempo...


Espero que gostem! :-)


#treino - 1/8/2012

Hoje voltei a fazer mais uma corrida curta para ver como é que a minha perna se aguentava... e parece-me que está melhor! Apenas senti algum incomodo no gémeo direito, provavelmente a contractura que ainda não está muito boa, mas fora isso consegui fazer 15 minutos de corrida sem problemas, e o corpo já a pedir mais velocidade e eu sempre a abrandar.... (tenho que ter calma né...)


E sexta-feira vou conhecer uma das nossas ilhas, vou para a Ilha Terceira nos Açores, e quem sabe, vai ser lá que eu volto aos treinos "normais" :-P