tag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post3916103369730096041..comments2023-05-20T16:38:25.226+01:00Comments on Corre mais rápido!: Resumo semanalUnknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-85085482222568948992013-03-19T23:14:43.857+00:002013-03-19T23:14:43.857+00:00Sim. É só eu levar a bicicleta no comboio até ao P...Sim. É só eu levar a bicicleta no comboio até ao Pragal e fazer a prova em duas rodas :Pbluesboyhttps://www.blogger.com/profile/08947811084764196005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-77014982729154093452013-03-19T20:52:43.131+00:002013-03-19T20:52:43.131+00:00eu estou a ver é isso ir a baixo da 1h45 ;-)eu estou a ver é isso ir a baixo da 1h45 ;-)Moitahttps://www.blogger.com/profile/03072467665832626134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-12671789828893197252013-03-19T10:18:56.223+00:002013-03-19T10:18:56.223+00:00Sim... vou tentar refrear os ânimos no início, na ...Sim... vou tentar refrear os ânimos no início, na ponte. O que não invalida que atire umas quantas famílias ponte abaixo se insistirem em andar a passo de caracol pela direita :D<br /><br />Abraço e boa prova!bluesboyhttps://www.blogger.com/profile/08947811084764196005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-51751793609337832872013-03-19T10:17:22.153+00:002013-03-19T10:17:22.153+00:00Obrigado. Vamos a ver se a semana é calma em termo...Obrigado. Vamos a ver se a semana é calma em termos de trabalho. :)<br /><br />Espero que já estejas melhor.<br /><br />Bjsbluesboyhttps://www.blogger.com/profile/08947811084764196005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-92164981400223870452013-03-19T10:15:33.639+00:002013-03-19T10:15:33.639+00:00Obrigado, boa prova para ti também! Boa semana, ab...Obrigado, boa prova para ti também! Boa semana, abraço :)bluesboyhttps://www.blogger.com/profile/08947811084764196005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-24010553623472841692013-03-18T21:59:31.136+00:002013-03-18T21:59:31.136+00:00Tá feito, nada mais há a fazer a não ser não te co...Tá feito, nada mais há a fazer a não ser não te constipares :D .... agora, é dar ao pedal no domingo, com juizinho no inicio, e a dar-lhe forte mais para o fim. Vai correr bem.<br />Abraço e bom TaperingCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-44489922305431094922013-03-18T21:19:07.328+00:002013-03-18T21:19:07.328+00:00Belo treino! Acho que não vais ter dificuldade em ...Belo treino! Acho que não vais ter dificuldade em atingir o objectivo para a prova.<br />Uma boa semana, mais calminha, sem stress... ;)<br /><br />Bjs e boas corridasCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8165582467492372743.post-35839399760643186782013-03-18T14:58:56.794+00:002013-03-18T14:58:56.794+00:00Para quem ia fazer 30min a 5:26 + 30min a 05:04, f...Para quem ia fazer 30min a 5:26 + 30min a 05:04, foi um excelente treino.<br />Como dizes, o treino para a 1/2 está feito. Agora é esperar por domingo, desfrutar da prova e esperar para ver se os treinos e toda a preparação deram os seus frutos.<br />Abraço. Tigashttps://www.blogger.com/profile/04375530885294923331noreply@blogger.com