Trail Nocturno das Lebres 2014 - Report by Pedro Moita

É sempre bom voltar a provas onde fomos muito felizes! Esta foi a prova onde me estreie nos trilhos, foi onde comecei a sentir o chamamento para esta vertente da corrida.
Já fez um ano desde a minha estreia nos trilhos e como é óbvio não podia perder mais uma edição desta prova na minha serra do coração (Arrábida) e aqui bem pertinho!

A prova tinha inicio marcado para as 21h, mas eu por volta das 20h já lá me encontrava a espera do João Pedro para levantarmos os dorsais juntos.
Enquanto esperava choveu e choveu e choveu mais um bocadinho... estava aberta a época da lama, pensei eu!

Entretanto lá chegou o JP, equipamo-nos a rigor e lá fomos levantar os dorsais.

Uma coisa que gosto muito nestas provas organizadas pelas Lebres do Sado, é o ambiente que se vive entre organização e atletas. Somos sempre muito bem recebidos.

Fomos ao carro deixar as ofertas da prova e quando voltamos já lá estava o Filipe a Patrícia e mais dois amigos. Deu tempo para meter um pouco a conversa em dia... e reparar que me tinha esquecido de levar o meu Mr. Spoq (GPS)... mas como é que foi isto possível??? Num treino ainda se desculpa... agora numa prova? Grrr... mas pronto estava feito e mentalizei-me que se calhar até ia ser melhor, pois não ia estar constantemente a olhar para os km's.


Começou então a chamada para o controlo zero da prova. Tudo correu sem problemas e em pouco tempo deu-se o inicio à prova.

O JP avisou-me logo que ia para fazer um bom tempo e por isso deixei logo de o ver no inicio da prova.

Os primeiros metros foram idênticos aos do ano anterior, mas ao invés  de entramos logo pelo single track do ano passado, seguimos sempre pelo estradão de terra batida.

Um a parte... Agosto de 2014, foi o mês em que fiz mais km's até hoje... treinei praticamente todos os dias (na segunda quinzena), e consegui recuperar sempre muito bem, mas ao mesmo tempo, notei que demora sempre cerca de 5 km até soltar o meu corpo, e a partir dai consigo ganhar um bom ritmo, superior ao meu antes de Agosto.

E durante esta prova não foi diferente. os primeiros 3km foram sempre ali na ronha... praticamente sempre a subir, até que se deu um click em mim, e senti-me a ganhar forças, ainda a subir.

A certa altura do percurso... comecei a notar tudo muito familiar.... eu já tinha passado ali... mas não... não podia... ou podia? Claro que sim! Ia-mos fazer a subida do Alto da Vigia!!! (aquela que me fez um DNF nos 30km de Vale de Barris)

Apesar da minha má prestação na ultima prova que passava por ali... desta vez não me fui a baixo, até porque ainda íamos no inicio da prova, e o percurso desta vez já não era desconhecido.

Durante a subida da Vigia, ora passava alguns atletas... ora era passado. Até que comecei a vir atletas na direcção contrária, (na apresentação avisaram-nos que o percurso ia-se cruzar), eram os primeiros!! Ainda pensei que fosse ver o JP no top 10, mas ainda não foi desta!! Mas ainda assim quando me cruzei com ele, ele ia bastante bem!

Continuou então a subida até à Vigia... e quando cheguei lá acima... que coisa tão brutal! A vista é ainda melhor do que de dia!! Apesar da chuva, conseguia-se ver Lisboa, Setúbal, Troia... brutal mesmo!! (infelizmente não tirei foto...)

Aqui era feito o controlo de passagem dos atletas, dávamos a volta à Vigia e voltamos a descer pelo mesmo caminho.

Ainda tentei ganhar alguns lugares na descida, mas infelizmente quem ia a minha frente já ia bem lançado.

Foram praticamente 2 km's sempre a descer, dando a volta até a lado Sul desta Serra, pelo percurso que eu já tinha feito em treino.

Ao km 8, estava então o abastecimento, tinha o essencial, agua e bananas, nunca prova curta penso que também não era necessário mais nada.

Tentei não perder muito tempo e aqui consegui ganhar alguns lugares!

Mais um km a descer e aqui o piso começou a ser mais irregular e muito propicio a entorses! Felizmente nada de grave, apenas umas ameaças de queda!

A certo momento nesta descida, começo a ouvir pessoas atrás de mim... estava a ser ultrapassado por 4 atletas! Ainda os tentei acompanhar, mas estavam muito fortes. E um pouco mais a frente ia começar uma escala de 1km em single track no meio da serra.

E foi então que me vi ali sozinho... e foi uma sensação brutal estar ali no meio da serra sem mais ninguém ao pé!!

Tentei impor sempre um bom ritmo, apesar de o percurso não permitir grandes corridas. A certo momento, comecei a ver umas luzes mais a frente.... e comecei a acelerar mais um pouco!

Não sei se seriam os mesmo que me tinham passado anteriormente, mas o que é certo é que os passei!


Do km 10 ao 13, foi sempre um sobe e desce por estradões de terra batida, e aqui senti os efeitos dos meus treinos de Agosto, estava a sentir-me super bem, e consegui correr sempre, mesmo nas subidas com mais elevação! Fui passando alguns atletas aos poucos e poucos e recuperando alguns lugares.

Ao km 13, voltamos a entrar no estradão que tínhamos feito inicialmente. Faltavam apenas 2 km para o fim e comecei a apertar um pouco mais comigo.

E aqui começou mais uma mega descida, em que comecei a ouvir alguns atletas mesmo colados a mim!! Puxei mais um pouco por mim e comecei a alcançar mais alguns atletas, até que cheguei a ultima subida da prova... mas já vinha a morrer e abrandei... até que um atleta da equipa do ProAventuras, deu-me um toque no braço para terminarmos aquela ultima subida e lá ganhei mais um bocado e força e só faltava uma centena de metros para a meta! Foi o tudo por tudo! E lá terminei!!

Eu a chegar a terminar a prova! (Dá para perceber não dá? :-D )

O JP já lá estava a minha espera, fez menos 10 minutos que eu, e eu fiz menos 10 minutos que o ano passado, num percurso que a meu ver era mais puxado este ano! Nada mau para um gajo lento como eu! :-)

Fomos então mudar de roupa e voltamos para o jantar e aqui foi a única coisa que me desiludiu nesta prova... estava a espera de bifanas e caldo verde, e saiu-me pão com chouriço e caldo verde! Pão com chouriço, não é bifana!!!! E não fui o único a queixar-se... mas pronto, fora isso, 5 estrelas a organização!! Como sempre!
 Entretanto lá chegou o Filipe e a Patrícia, que também fizeram a prova muito confortavelmente e a aproveitar o tempo limite muito bem, como sempre :-P .

Conto voltar em 2015 e tentar melhorar mais um pouco o meu tempo, e quem sabe acabar a frente do JP! :-D

Agora é começar a treinar para mais uma prova nesta minha Serra, o DuraTrail, já no dia 25 de Outubro!

Boas corridas!

Ps: As fotos da prova foram retiradas daqui.

Raid Atlético 30 km Vale de Barris - DNF

Vamos já começar pela parte má, pela primeira vez, não consegui terminar uma prova! E tudo por culpa das malditas cãibras! Isto tudo ocorreu por volta do km 21, poucos metros após o inicio da pior escalada da prova! E pela primeira vez também, senti as minhas reservas de energias a irem-se a baixo umas duas vezes... não era de todo o dia para concluir esta prova... mas para o ano vingo-me!

Voltando ao inicio...

Esta prova já prometia vir a ter um gostinho especial, até porque já vinha a organizar a deslocação de um grupinho simpático até lá! E pela primeira vez consegui convencer a Oriana a ir fazer uma caminhada! Que orgulho! :-D
Eram 8 horas chegamos os dois a Palmela, fomos tomar um café e apreciar um pouco a vista que se tem lá em cima... pouco depois chegam o Filipe e a Patrícia, se seguimos logo em direcção a Vale de Barris, local onde já tinha feito o Trail Nocturno das Lebres o ano passado. Levantamos os dorsais, e em quanto metíamos a conversa em dia, chegaram o Sérgio e a Cristiana. Mais um pouco de conversa, e aproximava-se a hora da partida.

Um pequeno briefing para se falar um pouco sobre o percurso, e avisar mais uma vez, que a prova iria ser feita em auto suficiência, ou seja, sem nenhum abastecimento.

Despedimo-nos das nossas duas caminheiras, a Oriana e a Cristiana (para o ano fazem os 30km :-P), e lá seguimos nós para o inicio da prova.

O primeiro km foi feitos em alcatrão em direcção a Palmela, até cortar-mos a esquerda para começarmos uma subida em direcção aos Moinhos de Palmela. E que bela subida para começar a aquecer! 1 km para subir 100 metros... vá até se fez relativamente bem! Chegamos ao moinhos e entramos em terreno conhecido de um dos Treinos dos Malandros que fiz por aqueles lados! Fizemos cerca de 2 km lá por cima, até voltarmos a descer tudo o que já tínhamos subido. A partir daqui já era tudo terreno novo para mim, mas como ia na conversa com o Sérgio e com os restante pessoal que vinha ali connosco, tudo em amena cavaqueira, acabei por não tomar assim tanta atenção ao percurso.

A certa altura do percurso, comecei a notar que aquilo eram novamente trilhos que já conhecia, tanto de outros treinos dos Malandros, como do Dura Trail da Pro Aventuras. Foi muito bom voltar aqueles trilhos fantásticos, voltar a atravessar aquelas ribeiras de um lado para o outro... ahhh boas recordações!

Fomos subindo e descendo praticamente até a Comenda, que fica junto ao Rio Sado, isto por volta do km 15.

A partir daqui deu-se inicio a mais uma escalada, até ao cerca do km 17... e o que tem o km 17 de especial? Nada... hmm... será? Claro que não! Abastecimento surpresa!!!! Yupiiiii! E o que era o abastecimento? Minis e batatas fritas! Opah, mas que manjar dos Deuses depois de 17 km! Foi bom para rir mais um bocado com o pessoal que por ali parava, tirar algumas fotos, e abastecer o combustível! :-P

Após esta paragem com vista soberba sobre troia, fomos então a subir mais um pouco, e aqui começou a dar-me uma quebra de energia como nunca tinha sentido... já vinha com ameaças de cãibras há alguns km's, mas isto era diferente... eram mesmo as minhas forças a irem-se! Isto obrigou-me que mesmo nas descidas tivesse que andar por um pouco. O Sérgio, que normalmente faz tempos Quénianos em trilhos, como tinham vindo em modo passeio, esperou sempre por mim, e lá me foi arrastando por mais uns km's.

Fomos sempre descendo até ao km 20, onde se iria dar inicio à maior escalada de todo a prova!!! 5 km's para subir quase 400 metros... ainda consegui fazer 1 km dessa subida, disse ao Sérgio para seguir sem mim, já que ele estava fresquissimo, não havia necessidade de se atrasar mais! Arrastei-me sozinho por alguns metros, fui passado por alguns atletas em iguais dificuldades, que lá tentavam animar-me e puxar por mim... mas pela primeira vez, não deu mais! As pernas não se mexiam! Cãibras pelas pernas todas... Lá tive que telefonar para a organização para me virem buscar... sorte a minha, que ainda estava num estradão e não me tinha metido ainda pelo meio de trilhos. Lá apareceu a carrinha, e lá me ofereceram uma garrafinha de Isotónico de cevada, que me soube bem, mas bem! :-P Mas pxiu, é segredo! lol

Foi aquela ultima parede enorme que me matou...

Ao seguir na carrinha, passamos pelo Sérgio que já tinha feito a subida e já ia a descer praticamente até à meta. Foi o rir até chegar à meta! Obrigado aos dois companheiros que me foram lá buscar!

Quando cheguei à meta, já lá estavam a Oriana e a Cristiana com a sua caminhada feita, que em vez de 15 km, tinha tido 11, pois o Sr. que as ia a guiar, estava muito cansado do dia anterior, e não acreditava que elas aguentassem muitas subidas! Para a próxima, ou vão na prova maior, ou o Sr. que fez de guia para elas, que as faça fazer umas boas subidas!! :-P

Pouco depois, lá chegou o Sérgio, que vinha admirado de ter ultrapassado o Filipe e a Patricia poucos metros antes da meta. Mais dois que vieram de boleia no carro vassoura! :-P

Lá ficamos um bocado à conversa, fomos dar um duche, eu fui o único a conseguir dar de mangueirada, só por isso já merecia um lugar qualquer no pódio! lol

Duche tomado, e fomos para o almoço, feijoada de chocos!! Eu que não gosto de feijoada... acho que se tornou dos meus pratos preferidos! Que delicia! E ali ficamos um bom bocado no convívio entre nós e os restantes atletas! Estas provas das Lebres do Sado são sempre memoráveis principalmente devido a este convívio, tanto entre atletas como a organização! É rir do principio ao fim!

Apesar de ter sido a minha pior prova até hoje... foi também uma das melhoras! Obrigado a todos por esta manhã fantástica! Tanto o nosso grupinho como a todos os atletas e organização! Para o ano estou lá novamente e desta vez para terminar!

Beijinhos e Abraços e boas corridas!

Ps: Peço desculpa por não ter tirado fotos... como fui sempre no convívio não me lembrei de tirar nada lol