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17/02/2013

Treino Solidário Padaria Portuguesa - report

Ainda com o sabor do Pão de Deus na boca, cá estou eu para vos fazer o relato do treino de hoje.

O dia começou cedo (porque é que todo o escriba corredor solta este cliché no início de um relato? Parece aquelea frase tipo de qualquer blues que se preze "I woke up this morning").

Adiante... estava eu a dizer... o dia começou cedo e chuvoso. Ainda me passou pela cabeça não ir, mas só a visão apoteótica do Pão de Deus a entrar boca adentro após 16 custosos quilómetros, fez-me ir para o metro em menos de um fósforo.

08:10 - moldura humana não muito diferente da manhã de Carnaval
Os transportes públicos andam com cada vez mais gente estranha.
Depois querem que o pessoal largue o carro...
Do metro do Saldanha à Padaria Portuguesa da Duque D'Ávila foi um pulinho e rapidamente encontrei os meus colegas de equipa, pelo que nos fomos abrigar rapidamente nos providenciais guarda-chuva / sol gigantes da esplanada da Padaria. As conversas centraram-se invariavelmente no Pão de Deus. Havia quem já tivesse provado, quem conhecesse, quem já provou, quem fosse provar pela primeira vez...

Um pouco antes das 09:00, um curto e motivador briefing , onde nos foi salientado que teríamos ajuda da PSP no corte de trânsito de algumas vias, o que se revelou essencial para um treino seguro e tranquilo. Convém enaltecer aqui a excelente ajuda prestada pelos agentes da autoridade, que voluntariamente colaboraram neste treino.

Um Pernas rumo ao primeiro pit stop

Por forma a ninguém ficar para trás, a cabeça do pelotão ia esperando pelos restantes atletas nem cada umas das Padarias Portuguesas em que o percurso passava.

Padaria Portuguesa da Av. João XXI - Um Pernas a tentar não perder embalagem

Padaria Portuguesa da Av. da Igreja - Os Pernas estava todos a aquecer por baixo do edifício da DREL, menos eu.

Padaria da Av. de Berna
Não é Padaria, mas tem uma estátua de um pão de Mafra em calhau... deve ser por isso que se parou aqui, digo eu...
Um tipo pára em frente a um cacete daqueles e depois vê o Zé Diogo Quintela a correr no meio do pessoal...
Cá para mim a ideia da paragem na estátua do pão de Mafra foi dele.

Seguiu-se para Campolide e depois... Campo de Ourique para o primeiro abastecimento de água.
Padaria Portuguesa de Campo de Ourique
A partir daqui, rumo à Estrela, passando pelo meio do Jardim da Estrela, descendo em direcção à Calçada do Combro (prémio de Montanha de 1ª categoria) e Chiado, para a foto de grupo.

Praça Camões, esse grande triatleta
Rossio
Do Rossio, seguimos rumo à Graça (prémio de montanha de 1ª categoria a fazer lembrar o Urban Night Race), onde acabei por fazer o percurso das escadinhas maioritariamente a andar, para chegar lá acima inteiro, sem me espalhar no empedrado das escadinhas.
"Bai Bánessa, bai, que agora é sofrer até ao fim!"
Graça - a partir daqui seria sempre a descer até à Almirante Reis
Abastecimento na Graça



Estefânia

A partir da Estefânia, foi um mero quilómetro até retornarmos ao ponto de partida, rumo ao Pão de Deus.
Já "fostes"
Excelente treino, este! Uma organização dos Run4Fun a ombrear com as melhores provas de fundo nacional, um ambiente vibrante no pelotão, do início ao fim e um percurso variado, desafiante e interessante (16,28 km),  que demonstra que é possível um treino longo e tranquilo na cidade de Lisboa ao fim-de-semana e que o mesmo pode ser aliado a uma boa causa!

16/02/2013

Treino solidário Padaria Portuguesa

É amanhã pelas 09:00 o treino solidário da Padaria Portuguesa, organizado pelos Run4Fun. Vão ser cerca de 16km, num percurso pelas ruas de Lisboa, cujos fundos recolhidos destinar-se-ão a ajudar instituições que acolhem crianças até aos 12 anos (ora ai está uma idade boa para começar a correr :)).

Alguns Pernas de Gafanhoto marcarão presença amanhã, num evento que, para mim, é uma total novidade:

  • Nunca corri em cidade sem cortes de trânsito,
  • Nunca fiz um treino com mais 300 pessoas,
  • Nunca corri pelo meio da cidade de Lisboa (o eixo Entrecampos - Marquês e o Urban Night Race não contam),
Dadas as características urbanas da prova, não levo iPod, mas conto fazer alguma cobertura fotográfica do evento (no que o meu velhinho Sony Ericsson W880i me permitir).

Nota importante: diz que há Pão de Deus no final. Nhumy!



Nas subidas para o Chiado e afins, creio que não deve haver melhor estratégia do que ter esta imagem em mente.