... Ou de como esta pré-época está, finalmente, a mostrar alguma coisa de jeito!
Como é sabido pelos leitores deste blog, o mês de Agosto não tem sido propriamente brilhante em matéria de treinos para quem aqui escreve. Não tanto por culpa da silly season, pela arte do esplanar ou pelo desfrutar de belos cocktails em versão sunset mas mais pelas vicissitudes que podem atingir qualquer corredor, sejam as constipações (no meu caso) ou as quedas (no caso do Zé Luís). Se do Zé Luís não tivemos mais notícias por aqui (deve estar plenamente recuperado e a trabalhar para o bronze numa qualquer praia deste país... Dá-lhe, Zé Luís!), eu vejo a bicharada do género constipus veranus finalmente pelas costas e estou a regressar aos treinos. E hoje foi mais um dia dedicado aos reinos do Jamor, com a descoberta de novos percursos e de belas subidas para testar as minhas pernas.
Este foi o percurso do dia. Uma distância de cerca de 6,3 km feitos em pouco mais de 49 minutos (muito por culpa das subidas e de me ter lembrado de tirar umas quantas fotos durante o percurso para ficarem com uma ideia do que foi o treino...). Para este treino, o ganho de elevação máximo foi de 99 metros. E para terem uma ideia do que fui encontrando aqui ficam umas fotos para a posteridade!
Duas simpáticas subidas que ficam atrás do Centro de Alto Rendimento de Atletismo do Jamor
Dois dos trilhos por onde passei (o da direita é assim um bocadito para o inclinado... acreditem!)
Vista do Parque Urbano do Jamor
Ai que eu sou tão fashion (momento de gaja do post!)
E foi assim o treino de hoje. Haverá mais pernas para amanhã? Vamos ver!
Bons treinos!
Fiona
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