As LunaRuns vão voltar!!

Não sei se todos conhecem estas provas/eventos, mas fica aqui a confirmação que vão voltar!!

Este foi um conceito que fez bastante sucesso na sua ultima edição em Lisboa, chegando a juntar cerca de 1000 pessoas no ultimo dia!!

Não sei quanto a vocês, mas eu estou bastante entusiasmado!! :-)

#treino - 27-7-2012 - O regresso?!?

Ao que parece, hoje fiz o meu primeiro treino após a lesão. E como é que correu?!?! Hmmm nem sei bem... sinceramente, ainda senti um grande desconforto na perna lesionada, não era uma dor mas sim algo a pressionar na parte de trás da cocha(?!?)...

De qualquer forma, o treino foi curto e com um ritmo lento como é óbvio, depois da lesão...

Depois do treino, ainda fui fazer mais alguns exercícios de reforço muscular e acabei estafado (aqueles pesos de dois kg dão cabo de mim, sim eu não tenho lá muita força xD ).

Já agora de referir que este foi o primeiro treino com os meus nike free run+, que já têm alguns km em cima devido a eu ter um problema com ténis novos (não os consigo deixar dentro da caixa muito tempo), e fazendo assim uma apreciação muito rápida, senti-me muito bem com eles, são muito confortáveis mesmo, tanto que passaram a ser os meus ténis de eleição para o dia-a-dia, pois encaixam como uma luva (sim eu sei que ténis de corrida, deviam ser só para corrida... mas é mais forte que eu!!).

Experimentei também a nova aplicação da Nike running+ para Android e do que vi, gostei bastante, pode ser que venha a substituir o Endomondo, mas com o tempo veremos... :-)

E vocês o que usam para fazer o registo dos vossos treinos?!?

#Lunarun - Finalmente chegou o prémio!!

Pois é, como muitos já devem ter visto no facebook, finalmente chegaram os NikeID que ganhei no sorteio 2º Lunarun em Lisboa!
Mal chegaram, não resisti e tiver que os calçar! Infelizmente ainda não foi para correr com eles... mas andei a tarde toda com eles nos pés e perecem umas luvas, muito confortáveis mesmo!! Em baixo deixo algumas fotos dos meus novos companheiros!! Espero que gostem!! :-)

 

 

Ps: Agora que já tenho os meus Nike+, se alguém quiser, pode chegar-se à frente e oferecer-me a Nike+ SportBand!! :-)
Ps2: Quando voltar a correr, farei uma review decente!

#lesão - recuperação

Uma semana sem treinar, tem sido péssimo... sinto-me como se estivesse a ressacar por correr... é impressionante como isto se tornou num vicio!! Felizmente o único que tenho, e saudável! 

De qualquer forma, já estou a recuperar da lesão, já consigo andar quase normalmente, mais uns dias, e começo com alguns treinos leves, para ver se isto vai tudo ao sitio! 

Quanto aos meus Nike free run+, já estão na Alemanha, o que é sinal que não falta muito para chegarem! Pode ser que coincida com o recomeço dos treinos! :-)

#Cenas - Lunarun, o Prémio.

Não, ainda não recebi os ténis que ganhei no sorteio da segunda Lunarun em Lisboa, mas finalmente, ao fim de mais de um mês, eles já se encontram a caminho!! No meio de tanto azar, uma boa novidade! :-)

Quanto a minha lesão, continua em altas... mas parece-me que controlada, repouso, gelo, pomadas, massagens... vamos lá ver se volto depressa aos treinos...

Lunarun #4 - Fotos

Como prometido, aqui ficam as fotos da ultima Lunarun, retiradas do facebook da Nike Running Portugal.

Participaram 1009 pessoas nesta última Lunarun, em Setembro este número é para superar!! :-)

Lunarun #4 - Fim...

É difícil escolher qual foi a melhor Lunarun... Todas elas fora marcadas por coisas diferentes, grupos diferentes, todas com um ambiente do melhor, mas esta (a ultima :-( ) foi sem duvida qualquer coisa de brutal!!!

Grande grupo, grande trajecto, e grande final! Estamos todos de parabéns, nós que conseguimos todos terminar em grupo, e a Nike, mais uma vez, por ter organizado estas provas!!

Desta vez não ouve direito a sorteio dos ténis, o que não foi mau, pois não ouve tanto o espirito competitivo, mas mais o espírito de convívio, mas no final tivemos todos direito, além do lanche o costume, a um Manjerico!!

Ficou a promessa que em Setembro iam haver mais Lunarun em Lisboa... mas quem for do Porto, se não me deram a informação errada, é já na próxima semana, por isso aproveitem!! :-)

Ps: As fotos ficam para amanhã.

Lunarun #3

E lá se passou mais uma Lunarun, sempre com um ambiente excelente!

Desta vez o percurso foi mais soft, provavelmente para nos preparar-mos para a ultima, que acontece já na próxima semana, e que segundo ouvi, vai ter 5 pontos obrigatórios (medooooo)!! 

O percurso foi tão soft que consegui fazer o meu melhor tempo aos 5km(23m49s)!!! 

Desta vez já não tive a sorte de não ganhar os ténis outra vez lol fica para a próxima!!

Lunarun #3

É hoje por volta das 20h30, no Largo do Camões (Lisboa) que ocorre a #3 Lunarun deste mês e a 3º em que eu participo.
Depois de ter adorado as duas anteriores, não posso faltar a esta, quando ainda por cima a ultima é já na próxima semana...
 Na semana passada ganhei o sorteio dos Nike Free Run+ 3, vamos ver como corre esta semana! Sinceramente nem fui pelos ténis, mas sim pelo espírito que se vive nestas provas! Iniciativas destas são de louvar, ainda por cima gratuitas!

 E tu, estas a espera de que para vir também?!?! :-)

LunaRun #2

E lá passou mais uma Lunarun... desta vez com um percurso bem mais duro que o anterior (aquelas escadas até á Graça....aiiii!), mas com um grupo maior e muito unido, fomos sempre juntos e ninguém ficava para trás!

 E no fim disto tudo ainda fui brindado com uns Nike Free, através do sorteio final, que tive o privilegio de experimentar durante esta Lunarun. :-)

Quem alinha na próxima?!? :-)