Pelo título do post, dá para pensar que foi propositado, mas não. Este escriba correu hoje 3,14km e depois parou.
E porquê?
Porque se estava a sentir cansado. As pernas pesavam, o ritmo não baixava dos 05:00/km nem por nada e em vez de acumular junk miles, optei dar meia volta e retornar a casa.
Se no início, ao sair de casa para treinar, fazia as distâncias pretendidas, independentemente de como me sentia, com o tempo, tenho verificado que não é isso que me impede de ter uma boa ou má marca numa prova.
Retirando gozo nos treinos, retira-se também nas provas. Acho que é uma lição que tenho estado a apreender neste último ano.
Amanhã espero estar já recuperado e conto fazer um test drive aos meus sapatos de trail que vou usar nos 19km de Monsanto no dia 06 de Julho.
Domingo há prova, a última que farei enquanto sénior :)
Bom fim de semana!
E porquê?
Porque se estava a sentir cansado. As pernas pesavam, o ritmo não baixava dos 05:00/km nem por nada e em vez de acumular junk miles, optei dar meia volta e retornar a casa.
Se no início, ao sair de casa para treinar, fazia as distâncias pretendidas, independentemente de como me sentia, com o tempo, tenho verificado que não é isso que me impede de ter uma boa ou má marca numa prova.
Retirando gozo nos treinos, retira-se também nas provas. Acho que é uma lição que tenho estado a apreender neste último ano.
Amanhã espero estar já recuperado e conto fazer um test drive aos meus sapatos de trail que vou usar nos 19km de Monsanto no dia 06 de Julho.
Domingo há prova, a última que farei enquanto sénior :)
Bom fim de semana!
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