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05/08/2014

Ultra Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos —  Report by Pedro Moita


Nem sei bem por onde começar e peço desde já desculpa pois de certeza que me vou esquecer de muitos pormenores... pois ouve tanta vida nesta prova!!! Tanto na companhia durante a prova, como dentro de mim... foram tantas emoções durante os 52km percorridos nestes trilhos da Lagoa de Óbidos.


Foi este o cenário que encontramos enquanto eu e o Filipe nos deslocávamos para Óbidos. Chuva, chuva e mais chuva... não era de todo encorajador pensar que íamos levar chuva a noite toda, mas lá nos tentávamos mentalizar.

Chegador a Óbidos, tivemos sorte em arranjar um lugar para estacionar o carro rapidamente, pois era uma imensidão de turistas naquela terra que eu ainda não tinha tido o prazer de conhecer.
Estacionado o carro, demos facilmente com o local para levantamento dos dorsais, onde tudo correu sem qualquer problema. Ainda andamos a namorar uns La Sportiva.... mas não passou disso. 
Levantados os dorsais, tínhamos ainda imenso tempo até à hora da partida, e como tal fomos aproveitar para passear um pouco por Óbidos. Ruas cheias de turistas por tudo o que era canto... turistas e gentes medievais, pois decorria a Feira Medieval de Óbidos.



Entretanto aproveitamos para fazer o nosso primeiro abastecimento sólido antes da prova, enquanto esperávamos que a Patrícia e o António chegassem.
Mais uma volta pela vila, uma ida a casa de banho para tentar evitar paragens a meio da prova, e lá chegaram os dois parceiros de corrida em falta.



Perto da hora da partida, andámos meio perdidos na vila, à procura do local da partida simbólica, mas lá demos com o mesmo, já não conseguimos foi ouvir nada do briefing...
Pouco depois de chegarmos ao local, deu-se então a partida simbólica que percorreu as ruas principais da vila de Óbidos, onde por momentos me senti numa dessas grandes provas de trail internacionais, onde as ruas estão cheias de publico a aplaudir e incentivar os atletas.

Chegamos então ao local da partida oficial, e esperamos um pouco para que o grupo se recompusesse para se dar o tiro de partida.

Não fui de todo para esta prova, para fazer um bom tempo. A ideia era sim, ver até onde é que o meu corpo aguentava sem se queixar. Mas também não queria arriscar muito e ficar sozinho a noite no meio de nenhures com cãibras ou algo parecido, e como tal decidi logo de inicio fazer a prova na companhia do Filipe e da Patrícia.

Sem grandes aventuras, até porque eles tinham feito o Ultra Trail Monte da Lua á pouco tempo, lá pusemos um ritmo confortável para ambos, o que nos empurrou praticamente para a calda do pelotão. :-P E ai fomos nós, seguindo o rasto luminoso pelo meio do escuro.

Como já começa a ser costume nos meus relatos, não me recordo assim de muita coisa dos primeiros km's. Mas sei que passaram rapidamente e sei problema algum. Nas subidas lá abrandávamos o ritmo, para voltar a ganha-lo nas descidas e rectas...

Aqui surpreendentemente encontramos todo o pelotão, que pensávamos já se encontrar algures nas famosas dunas

Eis a razão de tal aglomerado. :-)


Após este túnel, lá foi mais uma vez o pelotão embora, ficando nós no nosso cantinho cá a atrás.

Mais alguns km's com sempre no sobe e desce por trilhos que não me importava nada de correr de dia para apreciar a sua envolvente melhor.

Até que a certa altura, ia eu a liderar o nosso pelotão de 3 pessoas, quando olho para trás para ver se estava tudo bem, quando vejo uma multidão de pirilampos atrás de nós! Mas o que é isto!!! Estamos na frente da corrida!?!?! Toca a ganhar terreno!!! Impossível!! Eram os primeiros da versão curta desta prova, que iam lançados!! Ainda nos metemos com alguns e demos algumas palavras de incentivo.

A partir daqui começamos a ser apanhamos pelo pelotão do Trail.
Chegamos então ao primeiro abastecimento liquido, bebi um copo de isotónico e siga em frente! E o que é que encontramos de seguida? O pessoal da caminhada!! Oh Deus! Estávamos no meio de dois "pelotões" e nenhum era o nosso!! Vamos mas é fugir daqui!! 

Bem que podíamos correr, tínhamos uma descida enorme à nossa frente cheia de pessoas das 3 provas dessa noite! Ainda vi um rapaz caído no chão, que espero que não tenha sido nada de grave.

Descemos, descemos e descemos mais um pouco, lá ultrapassamos o pessoal todo da caminhada, que iria seguir outro percurso a partir dali. 

Depois de tanta descida, é claro que tinha que vir uma subida! E que bela subida!!! Não sei se foi a mais complicada da prova, mas foi a que mais gostei!! A minha cabeça ainda foi conhecer um ramo que por lá andava, mas nada de grave, siga em frente!!

Após esta subida, o Filipe que ia a liderar o nosso trio, decidiu ir dizer klsfkjdshgkjjdsgkljdslg ao chão! E que grande trambolhão! Por momentos pensei que pudesse ter deslocado algo, mas felizmente foi só um susto e como tal... siga para a frente que ainda temos muitos km's pela frente!

Seguiram-se mais uns trilhos bastante corriveis, que ora desciam ora subiam um pouco, até ao segundo abastecimento liquido. A seguir a este abastecimento, seguiu-se uma subida em alcatrão, seguida de uma estradão de terra batida, onde enquanto íamos com as nossas parvoíces, ouvimos alguém do Trail curto a perguntar se éramos da ultra... em que qual era o nosso espanto, era a Corre como uma menina!! Bela surpresa!! Dois dedos de conversa, e lá seguiu ao seu ultra ritmo, a caminho da glória de mais uma prova, espero é que para no próximo ano não troques as voltas e estejas na ultra pah!

Um pouco mais a frente... a separação!!



Aqui ouvimos algumas palavras de incentivo dos atleta do trail curto, o que sabe sempre bem e dá um novo ânimo! :-P

Aproveitamos a separação dos dois percursos, já que era suposto sermos os vassouras da prova ou qualquer coisa do género, para aliviar um pouco o organismo, quando começamos a ver um pirilampo atrás de nós... que aparentava ter melhor preparação que nós, ainda perguntamos se ele não era a prova curta, mas não... tinha-se enganado no percurso e já vinha com uns 2 km's a mais... pouca sorte! :-/ Mas lá seguiu ao seu ritmo e rapidamente desapareceu no escuridão da noite.

Areia!!! Aqui começamos a correr em partes de areia...  e eu que estava ansioso por chegar as Dunas, pensei de imediato que estávamos finalmente lá! Errado!! Para chegarmos às dunas, tínhamos que estar junto ao mar... e ele soava bem longe ainda...

Apesar de não estarmos ainda nas dunas, estes foram uns km's muito agradáveis, em que volta parecia que estávamos no The Voice a cantar o Dunas com o Reininho!!


Passaram-se assim varias km's no meio de pinhais intermináveis com alguma areia à mistura! Encontrámos sapos, ouviram-se cães a perseguirem-nos (pelo menos a Patrícia deu conta disso, eu não.. :-P )


Ao longe, atrás de nós, começamos a ver dois pirilampos... hmmm serão os vassouras?

Lá fomos nós, até ao primeiro abastecimento sólido!! Apesar de já muito escolhido, como era óbvio, fomos bastante bem recebidos, aliás, fomos em todos os abastecimentos.



Lá tiramos umas selfies para registar o momento, até que os tais pirilampos que vinham atrás de nós apareceram. Era um casal dos Run4Fun, que após algumas dificuldades estava a ganhar novamente terreno. E para não parecer mal, lá ficamos nós no nosso cantinho novamente como vassouras!!

A partir daqui, estávamos oficialmente nas dunas!! Areia e mais areia!! Subir e descer arribas!! O mar a rebentar ao nosso lado! Que quadro magnifico! Vá... a areia foi um bocado chato, até porque fez com que aparecessem bolhas na sola dos meus pés... e não nos deixava praticamente correr!!

Durante alguns km's, fomos no rasto do casal dos Run4Fun, mas a Patrícia começou a sentir algumas dificuldades e tivemos que abrandar um pouco para ela repor as energias!!

Naquele momento senti que estava naqueles programas de sobrevivência, deixamos de ver os pirilampos do casal que ia à nossa frente. E estávamos sozinhos nas arribas em busca das marcações, que por vezes não estavam visíveis.

Atravessámos por cima de paletes de uma arriba para outra... andamos a fazer se escorrega... passamos por ribeiros que iam dar até ao mar... areia, areia e mais areia... foi assim por alguns km's, até que finalmente, saímos da praia e apanhamos um estradão de terra batida, que nos levou até a mais uma localidade onde se encontrava mais um abastecimento liquido! Fomos recebidos por um dos vencedores de uma das provas do Monte da Lua (segundo o próprio...).

Toca a abastecer, descansar por alguns minutos, e o melhor é seguirmos caminho porque temos os minutos contados... Se ainda estivéssemos como estávamos no inicio da prova... era possível, de outra forma... era uma corrida contra o tempo, em que muito dificilmente iríamos conseguir chegar dentro das 9 horas.

A ecovia em que nos encontrávamos até era bem corrivel... mas impossível depois de tantas horas e tantos km's em cima... Tentamos impor um ritmo forte de caminhada, e por alguns momentos ainda fomos bem... mas o Filipe e a Patrícia começaram a dizer para eu tentar terminar dentro do tempo (a inocência de não saber o que nos espera a seguir...).

Entretanto o meu frontal começou a dar de si, e tive que trocar de pilhas... e como me estava a sentir bem, sem cãibras até ao momento nem dor nenhuma, a não ser algum incomodo das bolhas nos pés... decidi aproveitar a deixa e aumentar um pouco o meu ritmo!

Pela primeira vez em toda a prova, encontrei-me sozinho no meio da escuridão... ao longe via os pirilampos dos meus companheiros, mas estava a entrar cada vez mais na escuridão. Escuridão que só era rompida por alguns campistas e pescadores que por ali estavam, sem dar muito nas vistas...

Eu andava a alternar entre corrida e caminhada... entre as marcações... tentava sempre correr mais um pouco do que na vez anterior... foi duro começar a ver ao longe, o que me começou a parecer o ultimo abastecimento...
Durante esta parte do percurso... a única zona que mais me preocupou, foi um canavial que tínhamos que atravessar... em que não dava para perceber muito bem do que era feito o fundo... ouvia barulhos vindos de todos os lados, comecei a correr... ups... má opção, enfiei a perna dentro de um buracão enorme, que ali estava disfarçado!! Felizmente tive reflexos rápidos, e não foi nada de grave. Continuei em ritmo rápido, até que sai dali...

Alcatrão!! Nunca me senti tão contente por encontrar alcatrão!! Mas foi apenas por escassos metros, voltei a entrar na ecovia durante mais uns belos km's, com a minha estratégia de corrida alternada, correndo sempre mais que na vez anterior... até que cheguei ao ultimo abastecimento!! Mais uma vez bem recebido. Estava lá uma rapariga, que tinha acabado de fazer este mesmo percurso que eu... e estava de rastos e com medo... compreendo que não seja fácil estar ali sozinho no meio do desconhecido... eu tentei sempre abstrair-me disso... e felizmente consegui. Ainda perguntei se ela queria seguir comigo que não a deixava sozinha... mas já tinha decidido ficar por ali.

Feito o abastecimento, toca a fazer-me ao trilho... e começamos bem! Logo uma descida enorme agarrado a um tronco, isto promete, pensei eu... ainda antes de deixa os meus companheiros, a Patrícia tinha falado com o António que tinha feito a prova curta... e tinha falado cobras e lagartos sobre a parte final da prova dele... que coincidia com a nossa... não há de ser nada! Já tinha aguentado até ali, não era agora que ia desistir!

Consegui mais uma vez impor o meu ritmo alternado... até que vi dois pirilampos à minha frente!! Era o caso dos Run4Fun que nos tinham ultrapassado! E não sei vindo de onde, ganhei um novo fôlego e desatei a correr até eles! Fomos alguns km's na conversa ainda, mas a rapariga já ia bastante cansada e com algumas dores... e eu com o meu novo fôlego, segui em frente e fui ganhando distancia... até aqui, esta ultima parte tinha sido bastante corrivel, até cheguei a pensar que afinal o António só tinha dito aquilo para nos assustar... ups... cedo de mais!! Atravessar ribeiras, fazer subidas com corda... single tracks, com um sobe e desce que não para... mas o pior de tudo, é que o raio do Castelo de Óbidos não aparecia em lado nenhum!!

Se isto até dá tempo para selfies é porque estás bem... ou não!


Comecei a duvidar de mim... será que me enganei no percurso? Já era de dia e as marcações já mal se viam... é verdade que eu tinha o percurso no relógio, e parecia o correcto... mas ainda assim... será que não estou perdido?



Mas não! Parecia uma miragem quando comecei a vislumbrar o castelo!! Mas comecei a ficar assustado, pois o que via eram as traseiras do mesmo... e ele estava bem lá em cima... que bela surpresa tinha a organização preparado para nós... mais subidas, mais cordas, mais lama... e no fim para acabar em grande, uma escadaria enorme para rebentar com qualquer força que ainda existisse!! Mas senti-me cheio de força e conseguir subir sempre sem parar... e fui assim até entrar pela porta que dava acesso à meta!!

 Acabei!! Sou um ultra!!! Já marcavam mais de 10h, e praticamente todos os atletas já tinha ido embora como é óbvio, mas fui muito bem recebido pela organização!! Dirigi-me prontamente para a mesa da comida... comi uma sopa que ainda estava quente e que bem que soube... sentei-me... e ai é que começou o pior da prova... as bolhas incharam e não podia andar mais... parecia sei lá o que!! Deixa-te mas é ficar sentado a espera dos teus companheiros!

Consegui ganhar praticamente uma hora, tanto do Filipe e da Patrícia, como do casal do Run4Fun.

Estivemos por ali um bocado... e quando me levantei ai sim começou a dureza da prova... qual coxo e marreco... parecia um babuíno a andar!

E o que posso dizer mais sobre esta prova? Se podia ter feito melhor tempo? Se calhar... não sei... mas também me podiam ter dado as minhas amigas cãibras e não ter conseguido sequer terminar... não me arrependo de todo de não ter puxado mais, até porque a companhia foi do melhor!
Quanto à organização, gostei bastante, sempre bem recebidos em todos os abastecimentos como no final da prova. O Percurso é perfeito e as marcações estiveram também quase perfeitas.

Sem duvida que quero repetir esta prova, vai passar obrigatória no meu calendário!

Agora que venha a próxima, que isto está é a precisar de recuperação activa!! :-P

12/05/2014

25º Meia Maratona de Setúbal - Report by Pedro Moita

Já lá vai algum tempo que não fazia uma prova de estrada, e ontem foi o dia de regressar ao alcatrão! 

Encontrei-me com o JP por volta das 9 horas a porta de casa dele... ainda tinha-mos que ir levantar os dorsais e ainda estávamos longe do local de partida. Fizemos então uma corrida de aquecimento a meter a conversa em dia, e ambos a com queixas que as pernas estavam num dia não para correr.

Chegamos então ao local para levantar os dorsais e mais caras conhecidas e mais uns dedos de conversa... levantamos os dorsais, fizemos uns alongamentos e mais conversa. Assim como quem não quer a coisa... chegou a hora da partida! E lá fomos nós...

O JP descobriu recentemente que tem alguma veia de Queniano, e quer ver até onde é que essa veia o leva, e por isso, lá seguiu ele ao seu ritmo, e eu ao meu a ficar cá para trás.

Este ano o percurso foi diferente do anterior, e contrariamente ao que tenho lido por ai... eu não desgostei! Apesar de achar que se podiam ter "explorado" outras ruas de Setúbal, gostei de correr por dentro da cidade, e não apenas numa estrada que não nos leva a lado nenhum no meio de fábricas... sim é verdade que tinha subidas, mas não são tão boas? :-P A meu ver tornou a prova mais desafiante...

Mas nem tudo foi bom, a sinalização do percurso foi péssima... apesar de ver bastantes policias... as vezes em grupos, quando deviam estar melhor distribuídos para evitar condutores mais apressados de causarem a confusão.
A certa altura, não via ninguém a minha frente e dei por mim quase a enganar-me no percurso, não tivesse eu olhado para o lado e reparado nos atletas ao fundo noutra rua... em trilhos ainda compreendo que por vezes não se consigam fazer marcações perfeitas... mas em estrada??? Bastava uma seta desenhada no alcatrão, uma placa... o que fosse... enfim.

Voltando a minha prova, quando começamos a entrar para o meio de Setúbal, após andar-mos a correr pelas ruas da baixa, lá encontramos a primeira subida, a do túnel do Quebedo, que apesar de não ser muito longa, tem uma inclinação algo acentuada... corremos mais uns metros... e mais uma subida, esta já mais longa, mas que me deu bastante pica fazer... talvez por poder fingir que estava num trilho qualquer a subir! :-P

Lá se passaram mais alguns quilómetros a conhecer ruas de Setúbal por onde nunca tinha passado. 

Mas como é habitual, tem que haver sempre algo no meu corpo a queixar-se... e desta vez, foi o calor e sentir que estava a desidratar! Apesar de terem havido 4 abastecimentos... a partir do km 15 não havia mais nada! E o calor que estava? Senti-me a desesperar... tinha os pés a arder.... alias, todo o meu corpo fervia! Comecei a sentir-me cansado, e tive que andar várias vezes! Terrível... eu que foi quase sempre a baixo dos 5:30/km e ia conseguir baixar o meu PBT... puff... mas também não fiquei muito chateado, não treinei especificamente para esta prova, nem ia para fazer nenhum tempo em especial. Acabei por fazer mais 8 segundos que no ano anterior.

Quando acabei a prova, já estava o JP a minha espera na meta... e sabem que mais? Fez uma mega prova, e retirou 20 e qualquer coisa minutos ao seu tempo anterior nesta prova! Exactamente um ano após a sua primeira prova, conseguiu fazer 1h38m!! E ele é um preguiçoso para treinar... imaginem se não fosse! :-P

E assim se passou mais uma manhã de Domingo a correr em boa companhia!

Beijinhos, abraços e boas corridas! :-D

Ps: Mais uma vez não tirei fotos... peço desculpa! :-( lol


10/03/2014

Território - Circuito Centro - Vila de Rei - K25 - Report by Pedro Moita

Começo já por dizer... melhor, só se tivesse feito os 67 km... mas as pernas ainda não aguentam!

Tudo começou numa conversa de facebook, com um casal amigo que mora em Vila de Rei... já estava-mos para lá ir passar um fim de semana à bastante tempo... conversa puxa conversa... e surgiu esta prova como ideia... aliando um fim de semana com amigos com trilhos pelo meio! 
O Carlos (o meu amigo de VR), é também mentor de um projecto ligado à corrida em VR, o Vila de Rei - Night Runners. Que a poucos e poucos vai tento cada vez mais adesão... só tenho pena de não conseguir ir  um treino deles.

As semanas foram passando e chegou finalmente o dito fim de semana... arrancámos na sexta para cima mais propriamente para Milreu, que fica a poucos km's de VR.

Sabado de manhã, eu e o Carlos por volta das 8h já estávamos a caminho de VR para levantar os dorsais com algum tempo, para confraternizar um pouco e aquecer... pensava eu... mal chegámos o Carlos diz que vai beber agua a uma pastelaria ali perto... e eu reparo que não tenho o meu saco da agua... boa Pedro!!! Lá tive que voltar a casa e fazer o aquecimento no carro, de forma a tentar não chegar atrasado... felizmente consegui chegar uns 5 minutos antes do sinal de partida! Quando lá cheguei, já se encontrava o Carlos com o irmão André, que também pertence aos Vila de Rei - Night Runners no controlo 0.

Deu-se então o sinal de partida, e lá fomos os 3 no meio da multidão. 
Os primeiros metros foram feitos pelo meio das ruas e ruelas de Vila de Rei, mostrando um pouco da magia desta vila.
Por volta do 1º km começaram finalmente os trilhos... passámos alguns riachos, desviámos-nos de árvores, e enganámos-nos no caminho... tudo a voltar para trás! Erro nosso... ao tentar passar o riacho, não vimos a indicação do percurso, que até estava bem visível. Mas nada de grave, foram apenas alguns metros.

Por volta do km 2.5, começou umas das maiores subidas de todo o percurso, ia-mos em direcção ao Centro geodésico de Portugal, mas como ainda vínhamos com alguma frescura, esta parede, até se fez com alguma tranquilidade. 

A partir daqui o percurso foi praticamente sempre a descer até ao km 8. Mas antes, por volta do km 5/6, mais uma distracção, e mais um engano no percurso... mas foram igualmente apenas algumas dezenas de metros.

 


Esta foi a parte mais tranquila do percurso, por entre estradões de terra batida e alguns trilhos mais largos, tentamos ganhar algum ritmo ,não muito, pois ainda havia bastante para subir.


A partir do km 8, começámos a subir para o 2º ponto mais alto de todo o percurso e o que vos posso dizer, é que a frescura que sentimos ao subir para o Centro geodésico de Portugal, já se tinha ido... e para ajudar ainda mais um pouco, para alcançar-mos o topo da subida, tínhamos uma parte bastante técnica. Mas ao chegar ao topo, rapidamente esqueci tudo o que tinha acabado de subir e fiquei a "babar-me" para a paisagem fantástica que nos rodeava... de cortar a respiração!!





E foi a partir daqui que começou toda a diversão! Como tudo o sobe tem que descer, lá fomos nós encosta a baixo, começámos a dar de caras com cascatas e riachos escondidos ali no meio da natureza... ora tínhamos que atravessar para um lado, ora para outro. 





Tenho que reconhecer que por vezes o percurso teve partes com algum risco elevado, devido a ser bastante escorregadio... e uma queda ali pode ser fatal. Mas adorei, na altura a única coisa que sentia era felicidade por ali estar naquele momento, a apreciar e a viver toda aquela paisagem, todos aqueles momentos... sentia-me uma criança novamente... tanto que até tivemos direito a escorregas naturais!!!


Descemos e descemos... praticamente sempre ao lado dos rios e cascatas que por ali existem. Voltámos a apanhar alguns estradões de terra batida, passá-mos a separação dos dois percurso (ficando com vontade de no próximo ano fazer os 67km...). Alternadamente apareceram algumas cãibras aos 3, mas felizmente desta vez nada de muito grave, apenas me queixei já próximo do km final, mas rapidamente passou! Voltamos a subir em direcção a Vila de Rei... mas mais uma vez junto a mais um rio e a outras tantas quedas de agua... tivemos mais algumas partes um pouco mais técnicas, feitas devagarinho... e finalmente, Vila de Rei!!












Percorremos novamente ruas e ruelas de VR até à meta... e mais uma vez, uma grande felicidade, sensação de dever cumprido, de superação de mais um desafio!!







Só posso dizer que quero repetir... quero fazer os 67 km! Na parte da tarde, fomos passear um pouco pelas redondezas e o Carlos mostrou-nos alguns dos locais por onde passava a prova maior... e eu cada vez mais com "inveja" de quem por ali passou ou ia passar... a Aldeia de Xisto lindíssima de Agua Formosa, onde ainda demos força a alguns atletas! Tenho que aumentar os treinos... ganhar mais e mais km, pois em 2015, esta não me pode escapar!!!

Obrigado aos Vila de Rei - Night Runners por me terem acolhido e acompanhado a prova toda! Foram uma companhia do melhor! Ficou prometida uma vinda deles para fazer uns trilhos na Arrábida... :-)

No meio disto tudo a única falha mesmo, foi que as respectivas meninas (minha e do Carlos), enquanto nós corríamos, dormiam... aceitam-se dicas para o chamamento dos trilhos... como convence-las? :-P

Ps: Algumas das fotos foram retiradas do facebook do Horizontes, e outras do site da CM de Vila de Rei

25/02/2014

GP Fim da Europa & II Trail Bucelas Aventura - Report by Pedro Moita

Sei que já venho atrasado... muiiiiiiito atrasado! E não vai ser bem em género de report, pois o tempo escasseia.

A primeira prova de 2014, foi (finalmente!!) o GP Fim da Europa... depois de não ter podido comparecer na edição anterior, apesar de me ter inscrito, 2014 foi finalmente o ano de realizar, aquela prova que muitos aclamam como uma das mais belas de Portugal... e sim senhor, tem um percurso fantástico, não fosse este na Serra de Sintra! Senti-me bem praticamente durante o percurso todo e apesar de ter abrandado o ritmo no mítico km 10, o que me custou mais foram mesmo os últimos km's praticamente sempre a descer! Mas tudo se fez... e apesar de ter gostado bastante do percurso, não sei se no próximo ano voltarei a esta prova... tem uma logística bastante complicada... e sinceramente, enquanto corrida naquelas estradas e estradões... só me apetecia entrar no meio daqueles trilhos ali mesmo ao lado!! Cada vez sinto mais vontade de deixar de parte o alcatrão e dedicar-me exclusivamente aos trilhos...

E com isto, veio a minha segunda prova de 2014... o 2º Trail Bucelas Aventura! Já muito se escreveu sobre esta prova por essa blogosfera fora... mas vou ter que acrescentar uma coisa.... LAMA... muito lama!!! E lá está... é certo que esta prova não foi na majestosa Serra de Sintra, mas adorei cada momento passado naqueles trilhos!! E o espírito vivido entre os "trilheiros" é tão diferente do que se vive em provas de alcatrão...
Os primeiros 16 km desta prova, correram-me relativamente bem, fui sempre tranquilo e sem dores algumas. O pior veio depois... quando começou uma rampa sem fim à vista... e ai as minhas adoras cãibras, que não podem faltar em nenhum dos trilhos em que faça, decidiram dar o ar da sua graça! Foi bastante duro para mim... senti todos os km's até ao fim a passarem por baixo das minhas pernas... mas estar naqueles trilhos, fazia esse sofrimento ser secundário... tive que parar algumas vezes, tal eram as dores que tinha... vários atletas que iam passando por mim, tentaram ajudar-me, uns "arrastaram-me" por alguns metros nas subidas piores, outras davam-me dicas para alongar os músculos... até a grande Analice me tentou ajudar com algumas dicas!! Obrigado do fundo do coração a todos... apesar daquelas dores infernais que eu sentia... sentir este espírito entre os atletas, amigos, conhecidos, desconhecidos... foi algo único!











E assim foram os primeiros desafios de 2014... o próximo vai ser já dia 8 de Março, desta vez em Vila de Rei para a 3º Etapa do Território Circuito Centro... dizem que é durinha a prova... vamos lá ver!! :-P

Boas corridas!

03/01/2014

1º Trail do Cabo Espichel SportLife - 30 km - Report by Pedro Moita

Quem é que decide ir fazer 30 km em trilhos pela primeira vez, sem praticamente ter treinado no ultimo mês? Eu, pois claro!!!



Desde o Trail da Serra de Montejunto, fiz apenas 2 treinos... e mesmo antes dessa prova, pouco tinha treinado... mas eu sou uma pessoa de ideia fixas, e se estava inscrito nos 30 km do 1º Trail do Cabo Espichel... tinha que os terminar!!


28/10/2013

1º Dura Trail Proaventuras - Parque natural da Arrábida

Sábado foi dia, da minha segunda experiência no que diz respeito aos trails, tendo sido a primeira no Trail Nocturno das Lebres.
Esta foi a primeira edição do Dura Trail, organizado pela Proaventuras em forma de prova experimental... sendo assim gratuita, sem carácter competitivo e supostamente sem abastecimentos nem "prémios".
Quem me falou desta prova, foi o João P. Leandro, que tem sido o meu companheiro de corrida nas ultimas provas em que participei. E foi graças a ele e à sua insistência que hoje não estou aqui a lamentar-me por não ter participado nesta magnifica prova!!

Sai de Lisboa com o meu primo (Filipe), por volta das 7h30 da manhã... ainda os dois muito pouco convencidos em fazer esta prova... ao atravessarmos a ponte 25 de Abril, ainda menos convencidos ficámos... estava um nevoeiro cerrado, em que não se conseguia ver se quer o Cristo Rei... Mas já ali estávamos, e voltar a trás já não era opção (e muito provavelmente o João Leandro, ia querer matar-nos se faltássemos lol)!!



Apanhamos o JP em Setúbal e dirigismo-nos para o parque de Albarquel, local onde iria ser dada a partida da prova. Assinámos um termo de responsabilidade, pusemos a conversa em dia, e fizemos o aquecimento (fizemos, não fizemos???)...



Um pouco antes das 9h, deu-se então inicio ao briefing inicial por parte da organização, sempre com muito boa disposição e a animar o pessoal.
As 9 horas, dá-se então o "tiro" de partida e lá vamos nós...

Vou tentar relatar um pouco do que me lembro, pois as emoções e sensações foram tantas, que não me consigo recordar da prova toda ao pormenor.

Saímos de Albarquel em direcção ao Forte de São Filipe (Setúbal), entre alcatrão e calçada, o primeiro quilometro foi bom para aquecer as pernas para o que ai vinha...
Ao quilometro 1, encontra-mos a primeira parede... uma subida em alcatrão que mais parecia não ter fim, então com o nevoeiro no topo... não se via mesmo o fim!!
No km 2, começaram então os single tracks!! Toca a descer tudo o que subimos...  Foi o momento ideal para começar a testar os meus Asics Fuji Trainer 2, que se portaram lindamente, mas vou fazer uma review deles noutro post.



A partir daqui, sinceramente, não me consigo recordar de muitos pormenores específicos, apenas de enormessssssssssss subidas, seguidas de enormesssssssssssssssssssssss descidas, com lama, gravilha, buracos, troncos caídos, e por ai fora... e isso tudo, só tornou a prova ainda mais interessante e desafiante!!!

Chegou o primeiro controlo, e lá encontrava-se uma surpresa da organização... ao contrario do que tinham avisado no facebook, ouve abastecimento!! E que bem que souberam aquelas bolachas Maria! lol

Abastecimento efectuado, toca a seguir caminho... e lá fomos nós Serra a baixo... seguiram-se mais subidas e descidas... tivemos que atravessar ribeiras e poças de lama... seguimos por trilhos fantásticos no meio da mata... simplesmente divinal...

Chegamos então ao km 17... e acontece o meu maior receio... começo a ter uma daqueles ataques de cãibras terríveis! Não conseguia mover as pernas!!! Eu bem que podia tentar estica-las, mas qual esticar... as dores eram horriveis... parei um pouco. O JP que tinha feito o percurso sempre comigo até ali, ficou a minha espera... tentou ajudar-me, mas estava muito complicado...
Passados alguns minutos, tentei andar, e aparentemente as dores tinham desaparecido... e lá retoma-mos o caminho novamente... mas poucos metros depois... as dores voltaram!! E eu estava a empatar o JP... pedi-lhe que seguisse, mas ele estava hesitante em deixar-me ali "sozinho", e eu mais uma vez insisti, e disse-lhe que se precisasse de ajuda que lhe ligava.... mas felizmente não foi preciso...

O JP, lá seguiu o seu caminho, e eu aos poucos tentei caminhar, não ia desistir agora, não era de todo opção!! Foram passando alguns atletas por mim, e todos eles foram excepcionais, e perguntaram se precisava de ajuda...
Um pouco mais a frente, encontro um rapaz, que vai na mesma situação que eu e a partir daqui, fomos praticamente sempre juntos até ao fim. Volta e meia, conseguia voltar a correr... mas quando existia alguma parte mais complicada de subir, lá vinha as malditas cãibras... e lá tinha que abrandar... arrastei-me assim até ao final da prova, cerca de 5 km... custaram muito, mas dei por mim varias vezes, parado com dores nas pernas e a sorrir sozinho... só pensava que só podia estar doido... mas estava a adorar aquilo tudo!!!

Um pouco antes de chegar ao ultimo posto de controlo, vinha eu numa descida a correr devagarinho já praticamente sem cãibras... ao fazer uma curva, só oiço um estalar enorme, e o meu pé todo dobrado... "Ok, acabou aqui..." pensei... tinha torcido o pé direito... parei por uns segundos... não me doía nada, e tentei voltar a correr devagar... agora sim, as dores das cãibras tinham desaparecido, com o susto que apanhei ao torcer o pé...
Lá consegui fazer a ultima subida pelo meio dos trilhos... seguido da ultima descida...
Cheguei então a um areal... pensava que estava quase a chegar a meta... mas não... ainda tinha cerca de 2km pela frente... acho que em termos de piso, a areia foi mesmo o pior para se correr...
Seguiu-se então uma rampa em alcatrão... seguido de uma descida de escadas até ao parque de Albarquel... a meta estava a vista!! Consegui então recuperar alguma força, e dei o máximo que pude... consegui fazer um sprint final ao passar a meta!! Soube tão bem!!! Acabei com 3h19m, cerca de 23,5 km, segundo o Strava.





Na meta já estava lá o JP, que fez cerca de 10 minutos a menos que eu... e uma mesa com bebidas e um bolo de mel (se não me engano), que estava divinal...

Enquanto esperava-mos pelo Filipe, aproveitei e fui molhar as pernas na agua do Rio Sado, fresquinha como sempre...



Esta foi prova, conseguiu entrar para o primeiro lugar do meu top pessoal... percurso fantástico... organização impecável, o companheirismo vivido entre os atletas... a boa disposição... o bolo no final!! Foi tudo do melhor mesmo!! E espero voltar a repetir esta prova no próximo ano, mas desta vez na versão de 33km :-)



Infelizmente, quando cheguei a casa... o meu tornozelo começou a queixar-se e a inchar... e agora ando a gelo, pomadas, compressão... e blabla... vamos lá ver se me meto fino até dia 10 de Novembro...

Boas corridas! :-)