Apesar de andar menos activo no blog, este mês tem sido para mim um retorno à normalidade nos treinos.
Maio foi assim:
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| Calendário treinos e provas - Maio/2014 |
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| Resumo treinos e provas - Maio/2014 |
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| Normalização do esforço nas últimas semanas |
E provas?
Junho vai ser, para mim, o mês que marcará o fim da época de 2013/2014, pois de Julho em diante vou dedicar-me à UMF - Ultra Maratona da Fralda. Tenho pois pervista a participação na BES Run de Lisboa e na Corrida Luzia Dias, ambas provas de 10km em que participarei a rolar e apenas para manter a forma.
Bons treinos e provas a todos!
Mensagens
Desejo-te muuuuuuuita sorte e muuuuuuito sucesso na UMF e estou em crer que vais fazer um tempo para lá de excelente. Com sorte, ainda te convidam para os olimpicos!
ResponderEliminarE foi um regresso muito bom, parabéns pela dedicação :)
Obrigado. Nme foi preciso ser muito dedicado, só respeitar os sinais que o corpo ia dando :)
EliminarA UMF é A derradeira maratona!
ResponderEliminarMuitas alegrias se avizinham:)
A fasceite é que já se ia embora.
Abraço
A fasceite na prática já foi embora.. o que ficará durante uns tempos é uma ligeira sensação residual, que dsperta sempre em treinos mais longos.
EliminarAbraço
Que calendário tão organizado!! Espero que a dor nesse pé esquerdo já tenha desaparecido!
ResponderEliminarE quanto à UMF... Vais ser o verdadeiro Carlos Sá da fralda! Good luck! :)
Não é bem dôr... é aquela típica inflamação ligeira, sinal que ainda não estou operacional para correr 15km sistematicamente... uma vez por mês ainda dá ;)
EliminarHoje por exemplo já estou bastante melhor, até vai dar para um treino ligeiro de 5km. :D
Carlos Sá da fralda é muito bom, haha!
Bjs
uuuui a UMF! Ando a corre-la ainda. Mas olha, vais ver que vais continuar a correr. Pode parecer egoista, mas quando nasceu a minha filha fui sempre arranjando tempo para dar uma corridinha de vez em quando, era bom pra todos! Olha muitas felicidades para o que se avizinha, eu sei que é um lugar comum, mas nem imaginas o bom que vai ser :) Ah, e também não imaginas o mau ahah Um abraço!
ResponderEliminarOpah, então, não vamos falar das piiiii, e de não pii, muito menos que piiipiiiiiiiii, ui, então isso, é uma pipipipipiiiiiiippppiiio.
EliminarNem penses:)
Agora...eu não altura encostei, nada de corridas, btt...erro, erro...
Abraços