Pelo título do post, dá para pensar que foi propositado, mas não. Este escriba correu hoje 3,14km e depois parou.
E porquê?
Porque se estava a sentir cansado. As pernas pesavam, o ritmo não baixava dos 05:00/km nem por nada e em vez de acumular junk miles, optei dar meia volta e retornar a casa.
Se no início, ao sair de casa para treinar, fazia as distâncias pretendidas, independentemente de como me sentia, com o tempo, tenho verificado que não é isso que me impede de ter uma boa ou má marca numa prova.
Retirando gozo nos treinos, retira-se também nas provas. Acho que é uma lição que tenho estado a apreender neste último ano.
Amanhã espero estar já recuperado e conto fazer um test drive aos meus sapatos de trail que vou usar nos 19km de Monsanto no dia 06 de Julho.
Domingo há prova, a última que farei enquanto sénior :)
Bom fim de semana!
Mensagens
Eu às vezes insisto porque só custa a aquecer... mas outras vezes continuo por pura teimosia!
ResponderEliminarBom test run!
Beijinhos
Eu se não desentorpecer ao km 3 já sei que a coisa não vai correr bem :)
EliminarBjs
Fico à espera da review so sapatunfo de trail. :)
ResponderEliminarJá os meti fora da caixa hoje de manhã para se ambientarem, hehe!
EliminarE fizeste tu muito bem! Eles precisam de apanhar ar ;)
Eliminareles precisam é de ir conhecer os asfalto!! :P
Eliminarups, neste caso os trails lol
EliminarÉ já hoje. Vou metê-los a chafurdar na terra no INATEL. Estive a fazer as contas e no perímetro de 1 km (loucura!) que aquilo tem, 700 metros é em terra batida. Tecnicamente, é trail. Vá lá, mini-trail.
EliminarNas Conchas não sei a distancia que é, mas descobri por lá uns trails bem jeitosos, com partes técnicas de quase escalada e tudo :P
EliminarQuando terminarem a ciclovia da Av. do Brasil para o Lumiar (mais umas semanas e está completa), vou passar a ir mais vezes às Conchas :)
EliminarTreinos e provas são grandes aprendizagens! E há que retirar as devidas lições em cada um deles!
ResponderEliminarAté dia 6 em Monsanto! ;)