#lesão

Sim é verdade... ainda me encontro lesionado! :-(
Fiz o descanso todo que era previsto... muito gelo, pomadas, massagens e isto ainda não está lá grande coisa... volta e meia dá-me umas dores, principalmente ao subir ou descer escadas...
Vou amanhã a uma osteopata ver o que me diz, eu sei que devia ir a um ortopedista, ou qualquer coisa assim, mas é-me impossível neste momento... só mesmo caso a osteopata ache que é preciso... vamos lá ver.
:-(