Nesta última semana, por entre muito, muito trabalho, não houve grande tempo para fazer treinos de corrida (houve direito a ida ao ginásio para o necessário reforço muscular mas o ganho de quilómetros não foi grande coisa...). Tenho a assinalar este belo treino à beira Tejo, feito na margem sul, em que tive oportunidade de tirar umas fotos para documentar mais uns quilómetros que se fazem pela manhã...
O percurso do treino foi este.
Resumo do treino:
Distância - 7,89 km
Tempo - 50'55''
Ritmo médio - 6:32 min/km
A bela ponte 25 de Abril vista da zona de Cacilhas.
Lisboa... A cidade que me viu nascer... A cidade que me viu crescer... A cidade que eu amo!
Bonitas fotos! :)
ResponderEliminarObrigada, João! Beijinhos
EliminarE que linda paisagem Almada tem sobre Lisboa!!! :)
ResponderEliminarBeijinhos
Mesmo linda! Gosto muito deste correr à beira rio :) Beijinhos
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