A Fiona ainda anda por aqui (porque correr não dá...)

Como os leitores deste blog já devem ter reparado, tenho andado um pouco desaparecida. Penso que a última vez que escrevi por aqui foi para fazer o relato do Grande Prémio Fim da Europa que decorreu em Sintra no final de Janeiro. Pois é... Poderia parecer que tinha desistido desta coisa das corridas e deste blog mas, infelizmente, o meu afastamento deveu-se uma lesão. 

Já desde a São Silvestre de Lisboa, em Dezembro do ano passado, que andava com ligeiras queixas na anca esquerda mas, ao início, pensei que se devesse ao esforço de treino. Na Corrida de São Domingos de Benfica voltei a ressentir-me um pouco e o Grande Prémio Fim da Europa veio confirmar que realmente havia qualquer coisa que não estava bem. Consultei um ortopedista com formação em Medicina do Desporto, tendo-me sido diagnosticada uma inflamação numa bolsa que existe ao nível da anca e que funciona como um amortecedor natural do nosso organismo, designada por bursa trocantérica (a localização desta bolsa e da sua inflamação surge nas imagens abaixo). 

O ortopedista tranquilizou-me de imediato após o diagnóstico já que, pelos vistos, trata-se de uma lesão comum entre corredores. Após o diagnóstico foi altura de me dedicar ao repouso e ver a participação na Meia Maratona de Lisboa 2013 (e a estreia nesta distância...) comprometida. Vieram os tratamentos com anti-inflamatório localizado e já regressei aos treinos. Nada de provas por enquanto e treinos apenas de distâncias curtas, não mais do que 4 ou 5 km sempre em terreno plano e regular.

Agora é desejar que a recuperação definitiva chegue bem rápido para voltar em pleno aos treinos e Às provas de que tenho tantas saudades!