Espero bem que seja falso alarme... mas a minha perna direita anda-se a queixar um bocado... tenho medo que seja inicio de uma nova lesão!!! Já ando com gelo, pomadas e massagens... até ao momento é só uma leve impressão, mas espero mesmo que isto não evolua para algo pior, porque se não... lá se vão mais uma vez os meus objectivos... neste caso a Meia Maratona de Lisboa!! :(
Isto começou depois do meu treino de domingo, em que pouco ou nada aqueci/alonguei antes de ir correr, coisa que não costumo fazer... enfim... é com os erros que vamos aprendendo...
Mensagens
Que não passe de susto! Força!
ResponderEliminarEspero que não seja nada de grave. Vais ver que vai correr tudo bem.
ResponderEliminarForça para a Meia!
Beijinhos e rápidas melhoras.
Tu resguarda-te, homem! Estamos a 4/5 dias e penso que se puseres a tónica na recuperação e só fizeres um treino levezito (aquece antes), fazes a prova sem problemas.
ResponderEliminarTudo a correr bem :)
Abraço!
Esperemos que não passe de um susto e que não haja sintomas de dor no domingo. Resto de boa semana e até domingo.
ResponderEliminarEspero que tenha sido só um susto. Agora o trabalho já está feito, é ires com calma. Beijinhos
ResponderEliminarEspero que não seja nada de especial....consulta um massagista ou fisioterapeuta, se for algo "leve" eles dão um jeito e aceleram a recuperação para que domingo estejas a 100%.
ResponderEliminarAbraço
Obrigado a todos pelas palavras de apoio!
ResponderEliminarHoje depois do meu "Test drive", parece que a perna se "soltou" um pouco mais, e sinto a melhorar... vamos lá ver como vai estar até domingo!!
Obrigado a todos mais um vez!
Beijinhos e abraços e boas corridas! :)