Com o fim do mês de Março ainda por atingi, já estão alcançados os meus dois objectivos para este mês:
- Bater a minha marca pessoal na meia maratona (passou de 01:47:35 para 01:43:36);
- Fazer 120km mensais;
O mês de Abril vai ter as seguintes provas no calendário:
- Bes Run Challenge Cascais (14/04/2013)
- Corrida da Liberdade (25/04/2013)
- Meia Maratona de Almada (28(04/2013)
... e logo no dia 1 de Maio a Corrida do 1º de Maio, o que dá 4 provas em 15 dias.
Como os objectivos em termos de marcas estão, para já, atingidos (melhorar tempos só lá para Junho nos 10km da Corrida de Santo António), a tónica para o próximo mês será fazer treinos de qualidade, participar nas quatro provas planeadas e tentar finalmente fazer alguns treinos de trail em Monsanto.
Boa Páscoa e bons treinos!
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Parece que vai ser um bom mês!
ResponderEliminarÉ bom variar os objectivos de vez em quando, depois quero ler esses treinos de qualidade, em especial os de trilhos. :)
Bjs e boa semana.
Vou ver se meto os escribas do blog em peso nos trilhos de Monsanto :)
Eliminarbjs, boa semana!
Espera lá... Essa deixa de colocar os escribas do blog em peso nos trilhos de Monsanto é assim alguma deixa para mim? ;)
ResponderEliminarClaro! Põe-te boa, compra uns sapatos de trail e depois combinamos uma coisa como deve ser :)
EliminarSapatunfo de trail já tenho há algum tempo... Lembras-te que treino em mata habitualmente? eheheh Então que venha esta recuperação a 100% bora lá :)
EliminarJulgava que treinavas descalça para melhor percepcionar o terreno. Diz que a planta dos pés é o melhor monitorizador de solo que existe, hehe!
EliminarJá nos estou a ver, lá para Maio, a desbravar mato em Monsanto com uma faca do mato na boca e boina dos escuteiros (eu ainda tenho a minha) na cabeça, haha!
Epa faca do mato e boina é comigo! ;) Agora por curiosidade... Há inscrições para fazer para isso? :)
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