Corre mais rápido!

Aqui partilhamos todas as nossas provas e treinos e muitas outras coisas sobre o mundo da corrida...
Mostrar mensagens com a etiqueta corrida das fogueiras. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta corrida das fogueiras. Mostrar todas as mensagens

06/07/2014

35º Corrida das Fogueiras - report by Fiona

No passado fim-de-semana realizou-se mais uma edição daquela que é, para mim, uma das melhores provas de estrada do calendário português. Estou a falar da Corrida das Fogueiras, que celebrou este ano a sua 35ª edição. Mais uma vez, uma prova a não desiludir ao nível de ambiente, sempre com muito público a aplaudir, a puxar por todos os corredores e a fazer-nos sentir verdadeiros campeões na chegada à meta. Da minha perspectiva, parece-me que a edição deste ano teve uma maior participação do que no ano passado, a confirmar a evolução positiva que a corrida tem vindo a ter no nosso país e a demonstrar que vale a pena ir a Peniche pois somos muito bem recebidos.

Quanto ao report da prova...

Tinha à minha espera 15 km de estrada a passar pelas ruas de Peniche e pela estrada que segue até bem próximo do Farol do Cabo Carvoeiro. À hora da partida estava longe de saber que a edição deste ano da Corrida das Fogueiras se viria a revelar uma estreia, e não pelos melhores motivos, infelizmente... Antes de mais, aqui partilho os parciais para esta prova.

Parciais retirados do Connect Garmin

Numa primeira análise e comparando com o tempo realizado no ano passado (1h47'14''), poderíamos dizer que esta prova tinha corrido muito, muito bem com as minhas pernas a corresponderem e a conseguir retirar cerca de 7 minutos face ao tempo do ano passado. Pois... O problema é que esta prova teve aqui um pequeno contratempo em torno do km 6 que vem confirmar a velha teoria existente entre os corredores de que não se devem fazer experiências em dia de prova. Não se devem alterar hábitos alimentares, fazer aventuras, estrear roupa ou calçado. Pois é... Mas eu que até costumo ser atinada com estas coisas, no dia da Corrida das Fogueiras fiz uma pequena asneira que faz existir uma clara diferença entre o tempo registado pelo meu Garmin e o tempo oficial de prova (que se registou em torno de 1h51'). O café que tomei ao final da tarde do dia da prova veio a revelar-se a pior asneira que eu poderia ter feito. Valeu-me ter de fazer um desvio muitíssimo forçado por volta do km 6 que se traduziu numa paragem em que parei o contador do relógio e em que tive de decidir se continuava e finalizava os 15 km ou se seguia directamente para a meta, fazendo o equivalente à Corrida das Fogueirinhas. Pois é... Decidi prosseguir para fazer a totalidade dos 15 km quando os primeiros estavam já a chegar à meta. Saí deste ponto quando já tinham passado as motas da Polícia que encerravam o percurso, tendo conseguido apanhá-los mais à frente e tendo feito alguma distância com direito a batedor até conseguir apanhar o corredor que seguia à minha frente. Se, ao km 6, levava um significativo atraso sendo a última corredora em prova, nos restantes 9 km de prova consegui ultrapassar 39 corredores, terminando no 2243º lugar num total de 2283º corredores que passaram a linha de meta. 

Se podia ter corrido melhor? Podia do ponto de vista que estava longe de esperar que teria de fazer uma paragem forçada. É assim que fazemos as nossas aprendizagens e fica a lição para o futuro de que nunca mais tomarei café antes de uma prova. Se fiquei contente com este resultado? Por acaso até fiquei. Apesar de como me sentia aos 6 km de prova, consegui ter a força suficiente (mental e de pernas) para seguir e finalizar a prova de 15 km e ainda conseguir recuperar todo o atraso que ganhei na minha paragem forçada.

O que retiro de aprendizagem da Corrida das Fogueiras deste ano? Que a minha força mental me consegue levar onde eu menos espero e onde posso pensar não ser possível chegar. Que é ela a minha força motriz e que mostra que sim, é possível e que sim, é possível fazer mais e melhor!

E aqui fica a partilha da foto que tirei com a medalha da prova e com a estátua de homenagem aos homens do mar que existe em Peniche, partilhada no Instagram do Correr pelo Mundo (http://instagram.com/correrpelomundo).

A minha foto é a do canto inferior esquerdo

Bons treinos e boas corridas!

Fiona

01/07/2013

Corrida das Fogueiras - report by José Luís

É sempre um grande prazer e alegria voltar a Peniche para fazer a Corrida das Fogueiras. Este foi o terceiro ano em que participei e a prova brindou-nos mais uma vez com uma organização impecável, um percurso muito desafiante e um público que se suplanta a cada edição que passa. As gentes de Peniche são, sem dúvida alguma, o melhor público em provas de corrida em Portugal.


Antes da prova

Tendo chegado na véspera a Peniche, aproveitei a hora de maior calor de Sábado para ir levantar os dorsais. A organização já tinha agrupado todos os dorsais e camisolas dos Pernas de Gafanhoto.

Num caixote.

De insecticida agrícola...

No entanto, ao contrário do que seria expectável, o efeito da caixa foi o inverso do esperado na praga de atletas da equipa que invadiram Peniche e que corresponderam com grandes tempos.

Pelas 20:00 eu e a minha mulher (que mais uma vez fez a caminhada - com melhoria de tempo) começámo-nos a dirigir para a zona da capitania de Peniche, onde encontrámos o grande atleta João Lima e a Fiona, quase ao mesmo tempo.

O tempo passou rapidamente, em amena cavaqueira com a restante equipa na zona de partida e perto das 21:30 começamo-nos a posicionar perto da meta, para a partida.Um rápido olhar para a caminhada deixou-me antever que este ano a participação seria mais numerosa, o que reflecte bem a adesão de muitas famílias a esta prova.

A caminhada

Convém, antes de passar para a descrição da prova principal, falar um pouco da caminhada - corrida das fogueirinhas - com a extensão de 6km. Não obstante os avisos do Presidente da Câmara, para o carácter não competitivo desta prova e a necessidade de não atropelar as pessoas na partida, houve, novamente, inúmeros atropelos, pessoas a caminhar lado a lado em grupos de cinco, mais atropelos e, inclusive, logo no primeiro quilómetro, uma senhora que fracturou o pé, após ter sido abalroada por um caminheiro com espírito de viking. Por muito que uma organização apregoe para o civismo dos atletas e caminheiros, não-se-lhe podem ser imputadas responsabilidades neste capítulo. Em provas ou mesmo no dia a dia, em espaços públicos, é um problema que enferma o português e que urge ser rectificado: o português não sabe andar na rua.


A partir do segundo quilómetro começou a haver mais espaço para caminhar e a prova, dai em diante, já foi bastante mais agradável.

A corrida


Tendo sido a terceira vez que e fiz a prova, já tinha perfeita noção do percurso, pelo que parti totalmente descontraído. O primeiro quilómetro contou com o habitual engarrafamento na ponte, mas a partir dai, entrámos em ritmo de cruzeiro. Foi nessa altura que passei pelo João Lima e pela Isa Ainda tentei acompanhar três colegas meus, que partiram em ritmos bem elevados, mas optei por me resguardar no início. Correr junto ao mar desgasta sempre mais e ainda havia mais de uma dezena de quilómetros para fazer.

Com o retorno ao centro da cidade de Peniche, começa, para mim, a melhor parte da prova, com a subida pelas muralhas e a grande volta rumo ao Cabo Carvoeiro onde se encontram as fogueiras, guardadas por escuteiros e pelo entusiástico apoio dos penicheiros..

A minha tentativa de tirar uma fotografia a uma fogueira, a ritmos de 4:40/km

A partir dos 10 quilómetros começa uma zona com subidas e descidas curtas, que culmina com o início do percurso descendente rumo à meta, novamente no centro de Peniche. Foi nessa parte que apanhei um dos meus colegas que se pôs em fuga logo no início. O apoio do público aumenta de intensidade, cada vez mais ruidoso e efusivo, junto às muralhas e, a cerca de 1 quilómetro da meta é a loucura total, a estrada ladeada por uma moldura humana imensa, os atletas da caminhada a acenarem-nos, vejo a minha mulher e mais uma vez vejo quão bem pensada é a complementaridade entre a caminhada e a corrida... acabamos sempre com menos de 1 / 2 minutos de diferença. :)

Cortei a meta com o tempo de 1:12:39, o que é novo record pessoal nesta prova.

Juno à meta


Para o ano lá estarei novamente. 15km é a minha distância preferida e a Corrida das Fogueiras a melhor prova que já corri, por todos os motivos mencionados e mais alguns. Não há como faltar! :)


Parciais