Novidades do mundo Garmin!

Com o aumento da prática desportiva por todo o mundo, as marcas estão cada vez mais atentas e imaginativas e colocam à disposição de quem pratica desporto um número cada vez maior de artigos com os mais diferentes objectivos de utilização. E a Garmin não é excepção!

O mais recente lançamento da marca é a banda de fitness vivofit. 

E a que se destina esta banda? Segundo o próprio site da marca, a vivofit destina-se a "criar uma versão melhor" de cada pessoa. Esta banda possui diversas funcionalidades como a medição de passos e de calorias, criação de objectivos, monitorização do sono (quantos de nós não acorda com a sensação de que acabou de se deitar mesmo tendo dormido a noite inteira?) e medição do ritmo cardíaco (quando emparelhada com um monitor de ritmo cardíaco), entre outras.

Esta banda, no que toca à criação de objectivos, permite a criação de objectivos diários, com base no nível actual de actividade física, e ajusta o objectivo para o dia seguinte, sempre na busca da melhoria da condição física. Ao mesmo tempo, estes objectivos podem ser descarregados para o Garmin Connect, onde é possível acompanhar a progressão semanal, mensal e anual. E esta banda é amiga de quem a tem no pulso... Ao final de 1 hora de inactividade, ela avisa através de uma barra vermelha no mostrador e que vai aumentando com o aumento do tempo de inactividade. É quase um "Toca a mexer!" no nosso pulso!!!

Apesar desta banda não ser propriamente a primeira opção de quem corre, pode revelar-se um gadget bastante útil para outros praticantes de actividade desportiva bem como para quem apenas estiver preocupado em melhor o seu bem estar. O preço da banda vivofit é de 119€, segundo informação do site Buy Garmin. 

Bons treinos e boas corridas!

Fiona

Novidades fresquinhas!

E como um Domingo com novidades de corrida ganha logo outro sabor, aqui ficam as últimas novidades de provas no calendário para as próximas semanas. Toca a fazer o planeamento!

20 km de Cascais. Pela primeira vez com organização da HMS Sports. Mais informações sobre a prova na página da prova e na página do Facebook. Inscrições já estão abertas e com preço reduzido até 26 de Janeiro!

Calendário de provas Xistarca para Janeiro, Fevereiro e Março.

Novidade para o BES Run Challenge de 2014: mais uma prova, agora na Costa da Caparica. Inscrições abrem em breve.

Bons treinos e boas corridas!

Fiona

Novidades nos meios de comunicação

Com a corrida a ganhar cada vez mais expressão e cada vez mais adeptos, os meios de comunicação não andam desatentos. Foi lançada ontem, pelo Jornal i, uma nova secção online: Running.

Esta nova secção pretende, segundo informação que pode ser lida no site, "ser a página de referência da internet para os milhares de portugueses que elegeram a corrida, em competição ou lazer, como desporto favorito". A página promete um conjunto de informação variada relacionada com o mundo da corrida, desde agenda de provas, dicas para iniciados, formas de inscrição em provas, conselhos médicos e artigos de especialistas em nutrição e desporto. 

Para ficarem a conhecer melhor esta página, é só dar um saltinho aqui.

Bons treinos e boas leituras!

Fiona

As corridas estão mesmo por todo o lado!

Primeiro, surgiram os artigos em várias revistas a falar sobre o fenómeno crescente das corridas. Depois, vários foram os noticiários que também fizeram questão de referir que existem cada vez mais praticantes de corrida. Pois bem, hoje venho partilhar convosco duas novidades: dois programas totalmente dedicados à corrida e que poderão ser do vosso agrado.

O primeiro chama-se TSF Runners (página do Facebook aqui) e é um programa de corrida que passa na rádio TSF. Segundo informação do site da TSF, este trata-se de um programa dedicado a tudo o que está envolvido no mundo da corrida, desde notícias, dicas de saúde ou nutrição, locais para correr e provas. O horário de transmissão do programa é todas as 6ª feiras após as 16h, tendo repetição aos domingos depois das 10h35. No caso de não conseguirem ouvir o programa em nenhum dos dois horários, podem sempre aceder ao podcast do mesmo atrvés deste link.

O segundo programa trata-se de um programa televisivo que passa no canal A Bola TV. Chama-se Corre Magazine e é um programa de transmissão mensal. Promete trazer reportagens sobre as provas mais emblemáticas que se tenham realizado no mês anterior bem como outras informações como entrevistas a atletas ou sugestões de melhoria dos treinos. 

O Corre mais rápido! aconselha!

Novidades no mundo dos ténis - Nike LunarGlide+ 5

Se ontem aqui partilhámos a novidade mais recente ao nível de relógios com sistema GPS, é chegado o momento de partilhar uma novidade no que toca a ténis. A novidade mais recente da Nike neste domínio é o modelo LunarGlide+ 5, disponível para homem e mulher e com a possibilidade de ser encomendado um modelo totalmente personalizado por nós no site da marca através da opção NikeId (consultar http://store.nike.com). 

Segundo informação da Nike, este modelo destina-se a conferir um maior suporte e conforto para percorrer distância mais longas, apresentando-se como um sapato mais leve que os modelos antecessores. Este modelo vem equipado com o suporte dinâmico da marca, para maior conforto na passada, bem como com a tecnologia Lunarlon na zona da sola para um amortecimento eficaz, com boa resposta e maior leveza. É um modelo adaptado a treinos com pouca luminosidade já que vem equipado com elementos reflectores bem como ao sistema Nike+. Possui um exterior de malha de densidade variável que confere boa adaptabilidade ao pé, bom ajuste e respirabilidade.

Da minha parte, estou curiosa de experimentar este modelo e confirmar as melhorias introduzidas pela Nike face a modelos anteriores. Tive oportunidade de, no ano passado, no âmbito dos treinos promovidos pela Nike para a preparação da Corrida do Tejo no Jamor, de experimentar e testar o modelo antecessor, o LunarGlide+ 4. Nesse dia tive oportunidade de fazer um treino a rondar a distância dos 6 a 7 km com este modelo e recordo-me que não o achei muito confortável. Parecia que não tinha uma boa resposta e não senti muito suporte à minha passada. Na altura disseram-me que se tratava de um modelo adequado até distâncias de 21 km mas não o achei de todo confortável para mim, muito menos para o utilizar em distâncias mais longas. 

Mas convém deixar aqui uma mensagem muito importante: cada pé é um pé e se eu não me dei muito bem com este modelo, outras pessoas deve haver que o têm como modelo de eleição. Dizer que não o achei confortável não significa que não se trate de um bom modelo ou que a Nike está a perder qualidades. Nada a ver, apenas não resultou comigo. Acho que, nestas coisas de corrida e de tudo o que está envolvido, não existe nada melhor para vermos aquilo que efectivamente funciona connosco, desde calçado, alimentação, roupa ou correr com música ou não.

Mais uma vez, a vossa opinião é muito importante para nós e, caso existam desse lado alegres donos de um destes dois modelos, é favor partilhar as vossas opiniões tudo em prol do enriquecimento do blog e do que aqui partilhamos. Boas corridas!

Novidades #2

Hoje trago mais uma novidade aqui para o nosso blog.

Estamos a testar os comentários aqui no blog, através de contas do Facebook.
Se encontrarem algum problema reportem. :-)

Ps: Não me esqueci das vossas "prendas" de natal, mas o tempo por aqui não tem sido muito... mas em breve teremos novidades! :-D

Novidades #1

E quem é que está curioso em saber que novidades tenho para vocês?

*silencio*

Bem me parecia que todos estavam muito curiosos!

Então a primeira novidade que tenho para vos dar, é que este blog vai deixar de ser um espaço de uma só pessoa! A Fiona, além de minha colega nos Pernas de Gafanhoto, vai passar a integrar a "equipa" deste cantinho na blogosfera, partilhando experiências, noticias, curiosidades, etc. do mundo da corrida!

Espero que assim consigamos chegar a mais pessoas e com isso motivar essas mesmas pessoas a começarem a correr!! :-)

Mais novidades serão reveladas nos próximos dias, não esquecendo as prendas de natal que temos para vocês! 

Novidades brevemente...

Fiquem atentos ao blog e facebook nos próximos dias pois vamos ter algumas novidades, para não falar das prendas de natal que vamos ter para vocês! :-)

E tu, já correste hoje? :-D