Impermeável S-Lab Hybrid Jacket - review by bluesboy

Como parte do segundo pacote de material que a Salomon me enviou para testar, veio este excelente impermeável da série S-lab, o Hybrid Jacket.

Estou a testá-lo desde Novembro e em boa hora tivemos um Inverno bem chuvoso. O impermeável é extremamente leve, tem uma cinta que nos permite despir o casaco em movimento e colocá-lo à volta da cintura sem problemas.

Uma outra inovação prende-se com uma fita de tecido no capuz que melhor permite fixar o dito capuz à cabeça (ou, no meu caso, colocá-lo por cima do boné).

Dos vários treinos que fiz, fica sobretudo a sensação que se trata de um casaco extremamente respirável, o que não diminui a sua impermeabilidade. Embora não garanta que acabemos um treino ou prova completamente secos, este Hybrid jacket consegue atingir um excelente equilíbrio entre a respirabilidade e a impermeabilização.

Pontos fortes:

• Leve;
• Ajusta-se na perfeição ao corpo;
• Capuz com faixa de tecido que evita que o mesmo escape da cabeça;
• Tecnologia "Quick Stash", qu permite despir e acondicionar o casaco enquanto corremos;
• Respirabilidade;

Pontos fracos

• Preço;

O melhor elogio que posso fazer a este impermeável é que por vezes até me esqueço que o estou a utilizar. Mesmo sendo um casaco para trail, utilizei-o maioritariamente em treinos citadinos e trata-se de um excelente investimento para quem corra à chuva muitas vezes (como é o meu caso).

Tshirt S-Lab Sense Tank M - review by bluesboy

O último dos equipamentos do primeiro envio (sim, leram bem, vai vir charters de mais equipamento Salomon para testar) a ser revisto é esta tshirt técnica S-lab Tank M. Tive oportunidade de a testar três vezes, em Agosto, sempre em dias bastante quentes e garanto-vos que passei menos calor que em certos dias de Primavera.

Imagens da S-Lab Sense Tank M (fonte http://www.castlebergoutdoors.co.uk)

Embora o meu porte físico não seja, de momento condizente com o modelo de tshirt em questão, é, realmente, uma excelente forma de correr em tronco nú, sem correr em tronco nú. Isso é conseguido, graças aos avanços que a ciência nos tem trazido a nível dos materiais. A investigação científica nesta área tem beneficiado inúmeros campos e o atletismo, e particularmente a corrida, são um dos principais beneficiados.

A porosidade do tecido (cocona de seu nome) e a malha larga, optimizam e favorecem a transpiração. De realçar ainda a sua leveza. É muito leve mesmo!

Dada a minha fraca estampa física para evidenciar todas as potencialidades do equipamento,
cá fica uma foto do Sr. Kilian Jornet a usar a tshirt

Uma das duvidas que tenho no que toca ao tecido é a sua resistência. Tratando-se de um equipamento de trail, fica a ideia que toda esta leveza poderá não estar preparada para elementos que são muito comuns de encontrar numa prova de trail silvas, arbustos e afins.

Resumindo, uma excelente solução para correr em tempo quente, independentemente do contexto (alcatrão ou trail), faltando apenas alguns treinos em Monsanto e Sintra para ver até que ponto a tshirt aguenta alguns abusos da natureza.

O material para testar da Salomon já chegou!

Diligentemente, foi-me entregue em casa o material da Salomon que terei de testar.

A saber:

• Boné XA Cap branco, bastante leve e respirável;
• T-shirt de cavas Sense Tank M, ultra-leve, muito respirável, a parecer-me ideal para as provas e treinos em tempo absurdamente quente;
• Mochila Skin Hydro 5 Set - mochila de 5 litros, com duas bolsas de hidratação frontais e que se ajusta na perfeição ao tronco.

A análise dos dois primeiros itens será feita a breve trecho, ao passo que a mochila pede treinos longos, em Monsanto, após a acalmia dos primeiros tempos da ultra-maratona da fralda (está para breve! :))

O que privilegiar quando se começa a correr... Ou como isto vai ser um post altamente de gaja!!

Normalmente, quando nos começamos a dedicar a esta ou aquela actividade desportiva, o início passa sempre por ir a uma loja de material desportivo e comprar aquilo de que necessitamos. Uns calções, uns ténis, umas camisolas para quente e para frio... Enfim... Uma imensidão de coisas que podem ser adquiridas consoante os nossos gostos, moda e carteira. 

Quando se fala de corrida, e quando temos oportunidade de falar com pessoas que já correm há algum tempo, um dos artigos com que nos dizem que nos devemos preocupar em comprar material de qualidade são os ténis. São eles que conferem a sustentação necessária ao nosso corpo e contribuem para o amortecimento do impacto, façamos nós corridas em estrada ou em natureza. Alguns dizem-nos para fazermos um teste da passada, comprarmos os ténis adequados a pronação, supinação ou passada neutra e lá vamos nós todos contentes dar uma corrida. Ao olharmos, hoje em dia, para os chamados "corredores de pelotão" vemos que a moda e o marketing das marcas desportivas tem feito muito pela estética de quem corre. É ver as pessoas com tudo a combinar desde o atacador dos ténis até ao acessório do gadjet e por aí fora. Hoje em dia, as marcas colocam à nossa disposição uma imensidão de material, para todos os gostos e todas as disponibilidades de euros (basta ver um casaco que vi há dias na Nike Store do Chiado e que custava a módica quantia de apenas 400€... Como devem imaginar, estou a ser altamente irónica quando digo "apenas"...).

Hoje, numa conversa com um responsável da área de desporto do local onde eu trabalho e ao falarmos de material desportivo para corridas, achei muito curiosa e pertinente a referência que ele fez à preocupação que todas as mulheres que correm devem ter e que vai muito para além de comprar uns ténis de atacadores giros. Ele referiu a importância de se comprar um soutien para desportos de alto impacto por forma a que haja a sustentação adequada a todo o impacto que o nosso corpo sofre. Mais, chamou-me também à atenção que, tal como existe a preocupação de não deixar passar os ténis a marca em torno dos 600 km feitos ou a utilização entre 4 a 5 meses, referiu que para os soutiens destinados à corrida deve ter-se exactamente o mesmo cuidado. São peças de vestuário que são constantemente utilizadas e lavadas e cujos materiais começam a perder as suas principais características. Por isso, mulheres corredoras deste país, não tomem conta apenas dos vossos pés... 

Aqui deixo algumas sugestões que poderão ser do agrado de todas!

Modelos Nike Sport Bras neste link (tem informação de preços)

Modelo Adidas Supernova Race Bra W neste link (este modelo tem o preço aproximado de 40€)

Não descurem esta parte do corpo tão preciosa. Invistam tanto no soutien como nos ténis que vai valer a pena. Meninos leitores... Nada de comentários maldosos!!

Bons treinos e boas corridas!

Fiona

Mizuno Wave Fortis 3 e objectivos para 2013

Estreei hoje um novo par de sapatos de corrida, os Mizuno Wave Fortis 3 (Decathlon, 72 €).

Antes de usar Mizuno, a Asics era a minha marca de eleição e a sua tecnologia de gel parecia conferir ao piso uma natureza mais "alcatifada". A grande desvantagem era sobretudo a sua menor durabilidade (passados 600kms, perdiam resposta).

Assim, desde Março de 2010 que passei a usar Mizuno sobretudo pelo preço competitivo e a durabilidade. Não são o último grito da moda e à primeira vista parecem ser sapatos com tecnologia dos anos 80, mas duram e duram e duram... Este novo par de sapatos não é excepção.Para gente pequena e com pouco peso, são ideais. :)

Apesar de ainda só ter feito um treino com eles, dá para confirmar que possuem um amortecimento discreto mas eficaz e, fazendo crer na durabilidade dos meus dois pares de sapatos anteriores, é esperado que me durem uns 1.000 a 1.200km...

Os meus novos Mizuno Wave Fortis 3

... o que me leva aos objectivos para 2013!

A tónica este ano vai sobretudo para a melhoria da forma física e não tanto para PBT's ou número de provas nas quais espero participar. Estes últimos serão uma consequência do primeiro.

Assim sendo:

1. Passar dos 63kg para 59kg (e manter!);
2. Correr 1.013km (entre treinos e provas);
3. Complementar o treino de corrida com exercícios de fortalecimento muscular;

Bons treinos e provas para todos! :)