Há coisas que só os corredores entendem...

Não posso falar por todas as pessoas, mas acredito que a muitos aconteça o mesmo que a mim.

Muitas são as vezes em que as pessoas me perguntam qual o interesse em correr; em estar ali entre 30 a 5h a correr, sabendo que não vamos ganhar nada; por que é que corres duas maratonas num mês; se não estava melhor na cama, num sábado ou num domingo de manhã; e, verdade seja dita, já cheguei à conclusão que não me vale de grande coisa tentar explicar. Há coisas que só quem corre é que entende.

Eu já não sei o que é ter umas unhas dos pés imaculadas, eu já não sei o que é uma segunda-feira sem ter as pernas doridas, eu já não sei o que é um fim de semana sem uma corrida (vá, agora sei porque estou lesionado e não corro desde a maratona do Porto, mas é só para não estragar o romantismo à coisa), eu já não sei o que é uma manhã de ronha na cama com a namorada!!

Quando uma pessoa começa a correr e se deixa morder pelo bichinho, rapidamente começa a delinear planos de treinos, planos de provas, objetivos concretos a nivel de distâncias e tempos. E como estes objetivos não se alcançam sem esforço e muita dedicação, quando chega a "hora H", damos tudo por tudo para o atingir. Às vezes, damos até mais do que aquilo que achamos que temos. Seja que distância for, queremos cruzar aquela meta, queremos saber que o nosso esforço valeu a pena, queremos sentir aquela sensação enorme de realização dentro de nós, que nos inunda de tal forma que, em alguns casos, não contemos as lágrimas.

Já corri todas as distâncias de estrada até aos miticos 42,195kms, e sempre que completei pela primeira vez uma distância nova, senti-me no topo do mundo. Confesso que foi na maratona de Lisboa que mais me emocionei, por todo o trabalho e sacrificio que fiz.

Agora, deixo-vos um video que já todos devem conhecer, que todos devem entender e que a todos vai arrepiar. Caso não sejam corredores, pode ser que o video vos responda a algumas perguntas.

O que nos motiva.

No passado mês de Agosto, decidi lançar um desafio aos meus amigos do Instagram: correrem uma determinada distância durante o mês de Setembro. A distância foi dada a cada pessoa de acordo com o que correm normalmente e, para algumas delas, a pensar que seria uma boa forma de começarem a correr. Alguns já começaram a percorrer os kms, outros ainda não. Mas houve uma coisa que me chamou a atenção: o medo (ou vergonha) que algumas pessoas tinham, não de correr, mas de o fazerem sozinhas.

Quando vim trabalhar para Lisboa e me vi sentado 8horas por dia em frente a um computador, comecei a engordar e já me sentia desconfortável quando estava sentado e com as roupas a ficarem apertadas. Foi então que decidi começar a correr. Fui comprar uns calções, uns ténis e, aproveitando a proximidade do Parque das Nações, fiz-me à estrada. Fi-lo sozinho durante muito tempo, durante muitos kms. Comecei a fazê-lo porque queria emagrecer mas rapidamente se transformou noutra coisa: numa oportunidade!

Durante as minhas solitárias corridas tive a oportunidade de assentar ideias, tive a oportunidade de pensar no meu futuro, tive a oportunidade de delinear projetos, tive a oportunidade de me tornar mais saudável e, mais importante, tive oportunidade de me conhecer a fundo. Correr é mais do que acumular kms. Para mim, correr é voar. É sentir-me livre de tudo o que é problema, é saber que estou num momento que é só meu, onde apenas ouço os meus passos e os batimentos cardiacos nos timpanos. Há quem veja o ir correr como um sacrificio, porque, infelizmente, não conseguem ver para além do cansaço fisico e do suor. Também o vai haver, é verdade, mas digamos que é um pequeno preço a pagar pelo momento de libertação total que vamos usufruir.

Recentemente, fui treinar para a Pista de Atletismo Municipal Prof. Moniz Pereira e, num dos corredores, dei de caras com a seguinte frase: "Na corrida não há operários e doutores; somos todos corredores..." por José Man. E eu não podia concordar mais com ela. Quando estamos a correr é frequente cruzarmo-nos com outros corredores e a única coisa que sabemos é que vem ali outro corredor, igualmente ofegante, igualmente transpirado, sem gravata, sem fato, sem pasta, sem algo que o diferencie de todos os outros corredores. E tanto pode ser o padeiro da esquina como o presidente de uma grande empresa. Na estrada, nos trilhos, na pista, na corrida, somos todos iguais, todos seres humanos que querem e precisam do seu tempo de liberdade.

E vocês, o que os motiva a correr?

Uma batalha complicada de ganhar... Mas que não nos fará perder a guerra!

Motivação... Essa palavra carregada de tanto peso, seja na nossa vida pessoal, vida profissional ou nesta pequena paixão que nos move que é a corrida. A motivação conta para todos os campos da nossa vida, mesmo que não estejamos despertos para isso. Aquela força anímica que nos move, que nos faz querer ir mais longe, fazer mais quilómetros, participar em mais provas ou, simplesmente, estabelecer objectivos cada vez mais ambiciosos e que nos darão tanto prazer ver alcançados. 

Não podemos estar eternamente à espera que a motivação nos bata à porta e nos peça para entrar em nossa casa e instalar-se comodamente. Ela não vai aparecer assim... Não nos cai do céu no colo por não ter para-quedas. Mas também não nos podemos mentalizar que essa motivação tem que se construir fora de nós. A motivação é algo muito mais forte do que isso. É certo que ela resulta da nossa busca pela satisfação das nossas necessidades mas tem que vir de dentro de nós. É essa motivação, essa força que nos faz calçar os ténis nas manhãs de mais frio num Inverno chuvoso e não nos faz recuar em direcção ao vale dos lençóis. É ela que nos dá a vontade de um dia correr uma maratona! É ela que nos move na corrida como em tudo!

E porque me fui lembrar de escrever sobre isto? Porque descobri recentemente uma página no Facebook onde são partilhadas frases sobre corrida. Chama-se Gibson's Daily Running Quotes e tem por lá frases muito interessantes e que nos fazem pensar. Aqui vos deixo um texto para se inspirarem. Boas corridas!

"Runners come to appreciate early in their running careers that a fit body won't travel very far if there isn't a fit mind traveling along with it. Sometime during your training - probably on a cold, rainy, windswept day - you may find yourself staring out the window and discover that you have a remarkable capacity for making excuses. You'll be able to come up with all sorts of reasons to avoid heading out into what has suddenly become a world hostile to running. Or perhaps it's not that hostile, but you're just not in the mood. In this mind game, the solitary player is both winner and loser. You win by avoiding what you don't want to do: you lose by avoiding what you know needs to be done…

Motivation is a funny thing. You've probably found that you have more of it when you're not actually confronting whatever task you have assigned yourself. Napoleon understood this when he spoke of 'the courage of the early morning.' Soldiers would boast around the campfires at night, when they had some wine in their bellies, but were often less brave when the sun appeared on the horizon and the time came to march into battle. The truly brave, said Napoleon, were those whose courage did not abandon them when they strapped on their cuirasses and mounted their steeds.

The same is true for athletes. It's easy to conquer mountains or run marathons when the lights are out and you're peacefully dozing under the blankets; it's quite another when you're awake. To go from being a dreamer to being a doer, you have to train your mind the same way you train your body: moderately, consistently, and with the reward of rest for its efforts. If you do these things, your mind will serve your goals instead of sabotaging them."

-Ian MacNeill, The Beginning Runner's Handbook

The Last Mile

Se por acaso, alguém ainda precisar de motivação para correr, aqui fica este video. Espero que gostem! :)


The Last Mile from Red Tide Productions on Vimeo.