24/02/2013

Objectivo Fevereiro/2013 cumprido

100km em Fevereiro/2013? Feito!
Balanço da semana: Cinco treinos, 41,03 km de distância total, média de 11,6km/h, 2816 calorias gastas.

Objectivo anual 2013 bem encaminhado

Treino de hoje:


Para a semana, em princípio vou deixar cair um dos cinco treinos previstos para evitar acumular cansaço.

Boa semana!


2 comentários:

  1. Bela semana! Esta também exagerei um bocadinho e os 100km/mês já foram superados. Para a semana já podes relaxar um bocadinho. :)

    Boa semana!

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    1. Sem dúvida que já vai dar para relaxar. Ma se dar para sair cedo do trabalho, ainda vou ver se dá para fazer uns treinos com luz diurna :D

      Boa semana :)

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